最新ブログ一覧
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こんにちは！本日より12月スタートですね(*^^*)年末に向けて忙しくなる方も多いかと思います。ゆっくり一息つく時間も大切にしていただけたらと思い、ご新規様限定の12月特別クーポン…
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こんにちは！皆さんは寒さや冷えを感じた時、1番先にどこを温めますか？？冷えを感じると、つい手足ばかり温めてしまう方も多いのではないでしょうか。本日は冷えを感じた時に温める…
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こんにちは！12月のスケジュールのご案内です♪年末にかけて少し混みやすい時期になりますので、お早めのご予約をおすすめしております(*^^*)一年のお疲れをゆっくり整え、スッキリ新…
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こんにちは♪皆さん、なんとなく気分が沈む日ってありますよね(>_<)「理由もなく気持ちが沈む」「やる気が出ない」「気分の波が激しい」などなど、、、実は気持ちだけじゃなくて"身体…
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こんにちは！皆さんは入浴時に気をつけている事はありますか？？入浴による温活は、リンパの流れを整えるのにとても効果的と言われています！身体を温めることで血管が広がり、血液と…
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こんにちは！今日は生理とリンパの関係についてお話したいと思います。生理前から生理中にかけて、身体がいつもより重だるく感じたり、むくみやすくなったりする方が多くいらっしゃい…
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こんにちは！皆さんは朝起きてすぐ、カーテンを開けて朝日を浴びていますか？？実はそれだけで、身体のリズムは整い始めるんです。太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされ、…
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こんにちは！本日は免疫力と腸活についてお話したいと思います！私たちの身体の約7割の免疫細胞は「腸」に集まっていると言われています。つまり、腸を整えることは“免疫を整えるこ…
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こんにちは！この季節は、お肌や体の乾燥が気になってくる方も多いのではないでしょうか？？「乾燥」はお肌の表面だけの問題ではありません。身体の内側の巡りが滞ることで、うるおい…
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こんにちは！朝晩の冷え込みが増してきましたね。季節の変わり目こそ、"旬の食材"でお身体内側から整えていきましょう！この時期おすすめ☆旬の食材！・根菜にんじん・ごぼう・れんこ…
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ウル(Uru)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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