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元山整体院のブログ

2025年4月のブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 「鎮痛剤を飲んでも症状が変わらない方へ！」
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    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    元山整体院 院長
    「鎮痛剤を飲んでも症状が変わらない方へ！」
    皆様こんにちは！元山整体院です！肩こりや腰痛などの痛みが何年経っても治らない、良くならない。そんな方は必ず読んでいただきたいです。病院などでレントゲン検査などを行っても骨…続きを見る
  • 不眠でお悩みの方・・・！
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    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    元山整体院 院長
    不眠でお悩みの方・・・！
    こんにちは！元山整体院です！一日に取るべき睡眠時間は7時間と言われていて、人生の1/3の時間を睡眠に費やしているそうです。睡眠は、脳の過労を防止したり、身体の疲労を回復させた…続きを見る
  • 「健康の三要素」
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    投稿日：
    2025/4/7
    投稿者：
    元山整体院 院長
    「健康の三要素」
    皆様こんにちは！元山整体院です！健康には3つの大切な要素がある事をご存知でしょうか？『姿勢』、『柔軟性』、『筋力』が不足しているしていると、身体の不調や痛みが出やすくなっ…続きを見る
  • 整体院ってどんなところ？
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    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    元山整体院 院長
    整体院ってどんなところ？
    元山整体院です。今回の当院を初めて利用する方必見になります！当院ご来院時はまず受付表に名前を頂戴し、その後問診表を記入して頂きます。（問診票にどんな身体の悩みがあるのかご…続きを見る
  • 頭痛に効果抜群！
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    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    元山整体院 院長
    頭痛に効果抜群！
    こんにちは、元山整体院です。頭痛に種類があるのはご存知でしょうか？今日はその中でも『緊張性頭痛』についてお話していきます。現代の日本人の5人に1人がこの『緊張性頭痛』の症状…続きを見る
  • 「足を組むと・・・」
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    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    元山整体院 院長
    「足を組むと・・・」
    皆様おはようございます！元山整体院です！座っているとつい足を組んでしまっていること、組みたくなる方いませんか？足を組む……それだけで身体に悪い影響が出てしまいます！例えば…続きを見る
  • 産後の骨盤調整が必要な理由！
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    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    元山整体院 院長
    産後の骨盤調整が必要な理由！
    こんにちは、元山整体院です。産後に骨盤調整をしたほうがいいとよく耳にしますが、なぜ必要かご存じですか？妊娠中、胎児が多くなり、出産が近くなると胎動を通りやすくする為に、ホ…続きを見る
  • 四十肩・五十肩が気になる方へ！
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    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    元山整体院 院長
    四十肩・五十肩が気になる方へ！
    皆様こんにちは！元山整体院です皆様は四十肩・五十肩が年齢に関係なく現れる事をご存知でしょうか？柔軟性の低下によって血流循環が悪くなると、筋力が低下していき、肩関節や筋肉の…続きを見る
  • 鏡に映った反り腰気になりませんか？
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    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    元山整体院 院長
    鏡に映った反り腰気になりませんか？
    こんにちは、元山整体院です！反り腰でお悩みの方はいませんか？そもそも反り腰とは・・・骨盤は内臓を正しい場所に収める器のような役割を果たしています。骨盤周りの筋肉は姿勢維持…続きを見る
  • 毛細血管は見た目年齢に繋がっている？？！
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    投稿日：
    2025/4/3
    投稿者：
    元山整体院 院長
    毛細血管は見た目年齢に繋がっている？？！
    みなさん、こんにちは！元山整体院です！皆さん、血管に種類がある事をご存知でしょうか？『動脈』、『静脈』、『毛細血管』があります。その中で今回は毛細血管についてご紹介します…続きを見る
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【腰がつらいあなたへ】慢性腰痛・ぎっくり・だるさに！腰痛改善整体

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