最新ブログ一覧
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皆さん、こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。今回は「反り腰」にお悩みの方へ向けて、改善方法をご紹介いたします。反り腰って、ただ見た目が気になるだけでなく、実は体に…
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こんにちは！ 元山整体院（元山接骨院併設）です。「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」── そんなお悩みを抱えていませんか？私たちは、人生…
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こんにちは！ 元山整体院（元山接骨院併設）です。「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」── そんなお悩みを抱えていませんか？私たちは、人生…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。突然ですが、皆さん、健康には3つの大切な要素があることをご存知でしょうか？それは、『姿勢』、『柔軟性』、**『筋力』**です。この3…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。初めて整体院に来院される方は、どんな流れで施術を受けられるのか不安ですよね。今日は当院の流れをご紹介しますので、ぜひ参考にして…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です！最近、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 「朝、目が覚めたら足がつっていた！」 「お酒を飲みすぎた翌朝に、足がピキッと攣って…
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皆さんこんにちは！ 元山整体院(元山接骨院併設)です！土曜日、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？「平日と変わらずお仕事をしている」 「家族との時間を楽しんでいる」 「友達…
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こんにちは！ 元山整体院(元山接骨院併設)です。産後の身体のケア、しっかり行っていますか？出産後、体調が元に戻るのを待つだけでなく、早期のケアがとても大切です。特に、妊娠中…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。あなたは、日々の頭痛に悩まされていませんか？実は、頭痛にはさまざまな種類があり、その中でも多くの人が悩むのが緊張性頭痛です。現…
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実はこの習慣、骨盤の歪みを招く大きな原因のひとつなんです。足を組むと、片方の骨盤が上がり、もう片方が下がるような状態になります。さらに、腰から背骨にかけてねじれが生じ、筋…
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元山整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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