最新ブログ一覧
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こんにちは！元山整体院です。産後に骨盤調整をしたほうが良いという話をよく耳にしますが、なぜそれが必要なのか、ご存知ですか？妊娠中、骨盤はどう変化するのか？ 妊娠中、赤ちゃ…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。「四十肩」「五十肩」と聞くと、年齢とともに避けられないものだと思っていませんか？実は、この症状は年齢に関係なく、柔軟性の低下や…
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皆さん、こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。今回は「反り腰」にお悩みの方へ向けて、改善方法をご紹介いたします。反り腰って、ただ見た目が気になるだけでなく、実は体に…
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皆さん、こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です！突然ですが、皆さんは血管にも種類があることをご存知でしょうか？ 血管には「動脈」「静脈」、そして今回ご紹介する「毛細血…
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皆さま、こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です！突然ですが、普段ストレッチをする習慣はありますか？ 「最近身体が硬くなったな……」と感じている方、実はそのまま放ってお…
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皆さまこんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です！突然ですが、あなたの「肩甲骨」はしっかり動いていますか？ 肩甲骨は、腕を上げ下げしたり、回したり──日常のさまざまな動き…
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皆さんこんにちは！ 元山整体院(元山接骨院併設)です！季節の変わり目、なんだか体がだるかったり、疲れが抜けなかったり、頭痛や肩こりがひどくなる……そんな不調を感じたことはあ…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です！座っているとき、ついつい足を組んでいませんか？ もしくは、斜めに崩れて座ったり、肩肘をついたり、椅子の上で胡座をかいてしまった…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設) です。勉強に、サークルに、部活に…と、毎日忙しく頑張っている学生のみなさん。 最近、こんな不調を感じていませんか？ ・長時間の授業や…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設) です。みなさん、普段ご自宅でストレッチはされていますか？「体が硬いのを何とかしたい」 「肩こりや腰痛予防にストレッチをしよう！」そん…
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元山整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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