最新ブログ一覧
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こんにちは！ 元山整体院（元山接骨院併設）です。「なんか最近、体が重だるいかも…」 「姿勢が気になるけど、整体ってちょっとハードル高いなぁ」 そんなふうに感じているあなたに…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設) です。勉強に、サークルに、部活に…と、毎日忙しく頑張っている学生のみなさん。 最近、こんな不調を感じていませんか？・長時間の授業やパ…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設) です。みなさん、普段ご自宅でストレッチはされていますか？「体が硬いのを何とかしたい」 「肩こりや腰痛予防にストレッチをしよう！」そん…
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【清潔＆オシャレな整体院で、リフレッシュしよう】こんにちは！ 元山整体院（元山接骨院併設）です！「整体って年配の人が行くところでしょ？」って思ってませんか？ 実は今、20代～…
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実はこの習慣、骨盤の歪みを招く大きな原因のひとつなんです。足を組むと、片方の骨盤が上がり、もう片方が下がるような状態になります。さらに、腰から背骨にかけてねじれが生じ、筋…
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こんにちは！元山整体院です。産後に骨盤調整をしたほうが良いという話をよく耳にしますが、なぜそれが必要なのか、ご存知ですか？妊娠中、骨盤はどう変化するのか？ 妊娠中、赤ちゃ…
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【清潔＆オシャレな整体院で、リフレッシュしよう】こんにちは！ 元山整体院（元山接骨院併設）です！「整体って年配の人が行くところでしょ？」って思ってませんか？ 実は今、20代～…
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皆さん、こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です！突然ですが、皆さんは血管にも種類があることをご存知でしょうか？ 血管には「動脈」「静脈」、そして今回ご紹介する「毛細血…
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こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。突然ですが、皆さん、健康には3つの大切な要素があることをご存知でしょうか？それは、『姿勢』、『柔軟性』、**『筋力』**です。この3…
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こんにちは！ 元山整体院（元山接骨院併設）です。出産後、こんなお悩みありませんか？ 「骨盤のぐらつきが気になる」 「肩こりや腰痛がつらい」 「体型が戻らない」 「なかなか自分…
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元山整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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