最新ブログ一覧
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こんにちは！元山整体院です！突然ですが、『O脚』のチェックをしてみませんか？1.鏡を見た時に上半身より下半身が太く見える。2.パンツやレギンスが似合わない、似合わなくなった。3…
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皆さん、こんにちは！元山整体院です！出産という大仕事を終えた身体には、見えない疲れやゆがみがたくさん。特に骨盤のズレ、肩こり、腰痛など、日々の育児の中でどんどん蓄積されて…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！手足の冷え性の原因、ご存知ですか？筋力低下や肩こり、締めつけの強い衣服の着用など様々な原因が挙げられますが、どれもそれに伴う『血行不良』…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！皆さん、土曜日はどのようにお過ごしでしょうか？平日と変わらず働いている家族と出かけたり、友達と遊びに行ったり家で一人でのんびり過ごしたり…
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皆さんこんにちは！元山整体院です。『長年肩こりに悩まされている方』必見です！！デスクワークや勉強中、家事の際に、長時間同じ姿勢をしていると、背中から首にかけての筋肉の負担…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！長時間のデスクワークで座りっぱなし子どもをずっと抱っこしたり、重い荷物を運んだり、そういった生活が続くと腰に痛みが出てしまう事も多いので…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！皆さん、最近リフレッシュできてますか？仕事で長時間のデスクワークでパソコンと向き合いっぱなし、家事・育児で常に家にいる等で、外に出る機会…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！本日は、産後に骨盤調整すると良いことがたくさんあります！・骨盤や背骨を整える事で、筋緊張がとけ、柔軟性、血行が改善し、肩こりや腰痛、骨盤…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！座っているときついつい癖で足を組んでいる方！斜めって座っている方！肩肘ついて座っている方！椅子の上で胡座をかいてしまう方！その癖、直しま…
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皆さんいかがお過ごしでしょうか？朝、冷え込んでいる時や、お酒を飲みすぎて帰った翌日の朝などに、足が攣ってしまった……そんな経験ございませんか？そもそも足がつるとは、足の冷…
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元山整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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