最新ブログ一覧
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皆様こんにちは!元山整体院です皆様は四十肩・五十肩が年齢に関係なく現れる事をご存知でしょうか?柔軟性の低下によって血流循環が悪くなると、筋力が低下していき、肩関節や筋肉の…
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こんにちは、元山整体院です!反り腰でお悩みの方はいませんか?そもそも反り腰とは・・・骨盤は内臓を正しい場所に収める器のような役割を果たしています。骨盤周りの筋肉は姿勢維持…
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皆さん、こんにちは!元山整体院です!普段、皆さんはストレッチしてますか?ストレッチが疎かにすると、柔軟性が低くなって固くなってしまうだけでなく、下記の症状が出てしまう方が…
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皆様、こんにちは!元山整体院です!肩甲骨には、大切な役割があり、腕を上げ下げしたり、腕を回すといった腕の動きのほとんどに連動し、自由に動かせるようにサポートしています。そ…
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皆さんこんにちは!元山整体院です!季節の変わり目は風邪を引きやすかったり、疲れやすかったり、疲れが取れづらかったり……と体の不調が出やすい方が多くなります。これらの原因に…
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皆様こんにちは、元山整体院です!本日はギックリ腰についてお話します。ぎっくり腰の経験がある人は、ご存知だと思いますが、一度ギックリ腰になってしまうと、暫くの間、立ったり歩…
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こんにちは、元山整体院です。今回は【猫背調整】という治療についてご紹介いたします。そもそも猫背とは何かご存知でしょうか?首が前に出てしまう、肩が内側に巻き込んでしまう………
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皆さんこんにちは、元山整体院です。「整体院に行きたいんだけど、小さい子供がいるから行きづらいわ」「子供を連れて行ったら院に迷惑になるんじゃないかな?」「赤ちゃんをベビーカ…
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皆さんこんにちは!元山整体院です!皆さん、最近リフレッシュできてますか?仕事で長時間のデスクワークでパソコンと向き合いっぱなし、家事・育児で常に家にいる等で、外に出る機会…
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皆さんこんにちは!元山整体院です!本日は、産後に骨盤調整すると良いことがたくさんあります!!・骨盤や背骨を整える事で、筋緊張がとけ、柔軟性、血行が改善し、肩こりや腰痛、骨…
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元山整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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