最新ブログ一覧
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みなさん、こんにちは！元山整体院です！夏に熱中症や脱水で救急車で運ばれる…というのはよくニュースで流れていますが、実は夏以外にも注意が必要です。本日は、そんな【かくれ脱水…
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皆さんこんにちは！ 元山整体院です！猫背は良くないと言われますが、猫背は様々な悪影響があります。・腰痛、ヘルニア・肩こり・頭痛、浅い呼吸・便秘など胃腸の不調、血行不良、睡…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！季節の変わり目は風邪を引きやすかったり、疲れやすかったり、疲れが取れづらかったり……と体の不調が出やすい方が多くなります。これらの原因に…
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こんにちは！元山整体院です。産後は身体のケアが必要です！！妊娠中や出産した後は、ホルモンが分泌されやすくなり、骨盤が動きやすい状態になっています。産後のケアをしないで放お…
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こんにちは！元山整体院です。皆様、現在または過去に腰痛や肩の痛みなどお身体に不調が出たことありませんか？例えば、腰痛になったら腰をマッサージする。実は、研究結果で腰痛の人…
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皆さんこんにちは！元山整体院です。頭痛がひどい方、月に何度も頭痛が頻発してしまう方、寝違いをよく起こしてしまう方……そんな症状の方にオススメの治療が頭蓋骨調整というもので…
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こんにちは！元山整体院です！突然ですが、『O脚』のチェックをしてみませんか？1.鏡を見た時に上半身より下半身が太く見える。2.パンツやレギンスが似合わない、似合わなくなった。3…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！長時間のデスクワークで座りっぱなし子どもをずっと抱っこしたり、重い荷物を運んだり、そういった生活が続くと腰に痛みが出てしまう事も多いので…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！皆さん、最近リフレッシュできてますか？仕事で長時間のデスクワークでパソコンと向き合いっぱなし、家事・育児で常に家にいる等で、外に出る機会…
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皆さんこんにちは！元山整体院です！本日は、産後に骨盤調整すると良いことがたくさんあります！！・骨盤や背骨を整える事で、筋緊張がとけ、柔軟性、血行が改善し、肩こりや腰痛、骨…
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元山整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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