ヘッドスパアンドビカミセンモンテン バイ スイコウ
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スイコウ(suikou)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 眼精疲労の軽減に
- 眼精疲労にヘッドスパはとても効果的だと言われています◎
ヘッドスパが眼精疲労に効く理由
ヘッドスパは以下の理由から眼精疲労の改善に役立ちます。
血行促進 ヘッドスパで頭皮や首・肩の筋肉をマッサージすることで血行が促進されます。
特に、眼精疲労と関連の深い側頭筋や前頭筋といった頭の筋肉にアプローチすることで、
目の周りの血流が改善され、疲労物質が排出されやすくなります。
目を酷使すると血行が悪くなり、疲労物質が溜まりやすくなるため、
血行促進はとても重要です。
筋肉の緊張緩和
眼精疲労は目の周りだけでなく、頭部や首・肩の緊張とも深く関連しています
。ヘッドスパはこれらの筋肉をほぐし、緊張を和らげることができます。
寒い日はヘッドスパをしてみませんか？
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