最新ブログ一覧
128件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/9/26
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対馬 雄史
毎日、１リットルの水と、水筒にコーヒーを入れ持ってきています。今まではアイスコーヒーでしたが、今日からホットコーヒーになりました。季節の変化を実感します。今日はコーヒーの…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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対馬 雄史
「テニス肘」という名前ですが、テニスをしていない人にもよく起こります。 30～50代の人に多く、タオルを絞る動作や、手首を使う動作時に痛みがあります。痛みの出る場所は肘関節外…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
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対馬 雄史
ようやく朝晩の空気が少しずつ涼しくなり、虫の声が秋を感じさせる季節となってきました。夏から秋への変わり目は、気温や湿度の急激な変化により、私たちの「自律神経」のバランスが…
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- 投稿日：
- 2025/9/15
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対馬 雄史
高濃度酸素を20分間吸引すると、体にはさまざまな良い影響が期待できます。酸素が効率よく全身の細胞に届くことで、以下のような変化が起こります。1. 美容と代謝促進酸素が細胞の新…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/11
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高尾 翔太
ビタミンCは、水溶性ビタミンの一つで、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須の栄養素です。肌に直接塗ることで、表皮に取り込まれたビタミンCが、紫外線による細…
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先日、歯医者さんで「歯間フロスの正しい使い方」を教わってきました。 …正直、今まで自己流でした。みなさんはいかがですか？今回は、歯科衛生士さんから教わった「正しいフロスの…
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「青魚って、体にいい」 そんな声をよく耳にします。実際、FISH OIL（魚油）は、現代人の健康維持に欠かせない栄養素のひとつです。特に注目されているのが、魚油に含まれる【オメガ3…
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まだまだ残暑が厳しい札幌ですが、スーパーの鮮魚コーナーにサンマが並び始めました。今年は10年ぶりにサイズ、脂の乗りともに良好だそうです。 美味しいサンマが食べられそうです。…
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- 投稿日：
- 2025/8/28
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対馬 雄史
8月某日、畑に異変が起きた。 そこで“それ”発見。異様に長く、太く、そしてずっしりと重い緑の物体。 「これは…おばけキュウリだ！」すぐさま剪定ばさみを握り、ゴーストトラップ…
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- 投稿日：
- 2025/8/25
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対馬 雄史
「何もしていないのに、朝起きたら急に腰が痛い」患者様から非常に多く聞くフレーズです。そんなふうに感じる痛みには、体だけでなく脳や神経の仕組みも関わっています。痛みには「閾…
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ホシ治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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