最新ブログ一覧
128件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/8/21
- 投稿者:
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対馬 雄史
北の真夏の音楽の祭典!RISINGSUN ROCK FESTIVAL に今年も行ってきました。初参加は2004年。2008年と、2022に不参加、2021と2022はコロナで中止だったので、通算18回の参加となりま…
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- 投稿日:
- 2025/8/18
- 投稿者:
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対馬 雄史
真夏の強い日差しを避けるために、アームカバーや日焼け止めの使用は今や常識となりました。しかし、紫外線B波(UV-B)を遮断すると、皮膚でのビタミンD生成も妨げられてしまいます。…
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- 投稿日:
- 2025/8/14
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対馬 雄史
今年は、小松菜を種から植えました。三日もすると、芽が出始めすくすくと育ち、もりもり食べております。小松菜は、日本の食卓でおなじみの緑黄色野菜のひとつです。その見た目はほう…
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- 投稿日:
- 2025/8/12
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対馬 雄史
夏場の熱中症対策や運動後の水分補給に欠かせないスポーツドリンク。中でもよく知られる「ポカリスエット」「アクエリアス」「OS-1」は、それぞれ「アイソトニック」または「ハイポト…
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夏野菜の代表格、ミニトマト。我が家の菜園でも、収穫量が増えてきました。今回は、トマトとミニトマト栄養価の違いについて調べてみました。◎ 栄養成分比較(100g)・リコピン : …
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平素よりホシ治療院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、 8月15日(金)・16日(土)は、夏季休業とさせていただきます。休業期間中は、施術・お問い合わせ…
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夏の必需品「日焼け止め」。そのパッケージによく書かれている「SPF」と「PA」いう表示について、分かりやすく解説していきます。◎ SPFとは?SPFとは「Sun Protection Factor(紫外…
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家庭菜園のキュウリが元気に育っています。猛暑の太陽をたっぷり浴びて、シャキッとした歯ごたえとみずみずしさが魅力の一本です。形は不揃いですが・・・収穫してそのまま食す幸せは…
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- 投稿日:
- 2025/7/24
- 投稿者:
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神田 綾香
こんにちは! この度産休育休から復帰し、これからますます頑張りたいと思います。頑張るためにも、親子ともに元気で過ごしたいです。連日厳しい暑さが続いています。 気温が高くな…
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- 投稿日:
- 2025/7/24
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対馬 雄史
食後に強い眠気を感じたことはありませんか?その原因のひとつに「血糖値スパイク(食後高血糖)」が考えられます。血糖値スパイクとは、食後に血糖値が急上昇し、その後急激に下降す…
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ホシ治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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