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きき接骨院整体院 多賀城中野栄院

キキセッコツインセイタイイン タガジョウナカノサカエイン

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  • 宮城県多賀城市高橋2丁目18-5
  • 中野栄駅から徒歩17分

きき接骨院整体院 多賀城中野栄院のブログ

プライベートのブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 【休日の過ごし方|体を整えるヒント】
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    牛島 有
    こんにちは。きき接骨院整体院 多賀城中野栄院の牛島です。今日は少しだけ、私の休日のお話です。休日の朝は「頭の整理」から始めます。来院される方の状態、体のバランス、整え方。…続きを見る
  • 魚焼き器で作る「回復力を上げる」健康ごはん
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    牛島 有
    「鶏むね・ネギ・マイタケの発酵ダレ焼き」体の回復には、施術だけでなく“食事の質”も大切です。日々の食事を少し工夫するだけで、疲れにくく、治りやすい体をつくることができます…続きを見る
  • ダイエットを応援する「脂肪燃焼×腸活×美肌」ごはん
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    牛島 有
    魚焼き器で手軽に作れる、家族も喜ぶ健康メニューこんにちは。きき接骨院整体院 多賀城中野栄院の牛島です。最近、妻のダイエットをサポートするために、脂肪燃焼・腸活・美肌をテー…続きを見る
  • 【魚焼き器で簡単!鶏むねとブロッコリーの塩麹焼き】
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    牛島 有
    ~靭帯・関節を守る“コラーゲン強化ごはん”~きき接骨院整体院 多賀城中野栄院の牛島です。娘がスポーツで前十字靭帯を痛めて以来、日常の食事にも“整える視点”を持つようになり…続きを見る
  • 魚焼き器で簡単!「鮭と豆腐のチーズ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    牛島 有
    ~成長期の身長サポートにもおすすめ~こんにちは。きき接骨院整体院 多賀城中野栄院の牛島です。普段は施術中心の仕事ですが、家では“健康オタクパパ”として、家族の体を守る食事…続きを見る
  • 栄養×バランス×整え方
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    牛島 有
    【成長期の“体の伸び方”は、栄養×バランス×整え方で決まる】最近、息子の成長を見ていて感じるのは、“身長よりも、体のバランスが先に変化していく”ということ。成長期は、骨・…続きを見る
  • 【母の誕生日に感じたこと】
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    牛島 有
    先日、長崎に住む母の誕生日でした。離れて暮らしているため、お花を贈り、お祝いの電話をかけました。「ありがとう」と喜んでくれたのですが、話しているうちに母が足首を捻挫してい…続きを見る
  • 【バーベキューから気づくこと】
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    牛島 有
    お肉や野菜を焼きながら、外で食べるだけで不思議と元気が出ますね。火を囲んで笑い合う時間は、心も体もリフレッシュさせてくれる大切な時間です。ただ一方で、立ちっぱなしや準備・…続きを見る
  • 【バスケ観戦から気づいたこと】
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    牛島 有
    先日、息子のバスケの試合を観に行きました。一生懸命にプレーする姿は本当にかっこよく、こちらまで力をもらえます。ただ、スポーツの現場では「練習の時はできるのに、本番になると…続きを見る
  • 【一度で変わる、その実感を】
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    牛島 有
    【一度で変わる、その実感を】先日、家族と愛犬と一緒にドッグランへ。元気いっぱいに走り回る姿を見て、こちらまで自然と笑顔に。こうしたリフレッシュの時間があるからこそ、また患…続きを見る

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きき接骨院整体院 多賀城中野栄院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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