Yeji 浦和【鍼灸/リンパマッサージ/美容鍼/ヘッドスパ/整体/骨盤矯正】
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イエジ 浦和(Yeji)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。更年期障害の代表的な症状のひとつに「むくみ」があります。ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れにより、水分代謝が滞ることが主な原因とされています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。今回は、「冷え」について少し立ち止まって考えてみたいと思います。更年期になってから冷え性になった、という方もいらっしゃいますが、実はその前から、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。6月は「更年期障害」をテーマに、10回にわたって連載していきます。更年期障害とは、40代半ばから50代後半にかけて現れる、のぼせ・冷え・疲労感・気分の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。「オイル編」としてお届けしてきたこのシリーズも、今回でひと区切りです。私たちがこのテーマでお伝えしたかったのは、「油は悪い」ではなく、「油の使い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。今回は、そもそも油という存在の役割について、少し考えてみたいと思います。調理における油には、・旨味を引き立てる・香りを広げる・食材のコーティング…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。今回は、「油を使わずにスパイス料理なんてできるの？」というお声にお答えいたします。スパイスカリーに必要とされる、テンパリング。スパイスの香り成分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。今日は、もうひとつのノンオイル調理の例をご紹介します。それは、テンパリング不要のスパイスカリー。カレーというと、油でスパイスを炒めて、というイメ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。私たちは普段、料理をするときに基本的に油を使いません。油を使わなければ料理をすることができない、という常識に縛られている方が多い印象ですので、今…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- Yeji 浦和
こんにちは、Yeji浦和です。今回は、私たちの食生活における「油」の摂取状況について、少しお伝えしたいと思います。お米のシリーズで量に関しては触れていたところです。戦後の日本…続きを見る
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