Yeji 浦和【鍼灸/リンパマッサージ/美容鍼/ヘッドスパ/整体/骨盤矯正】
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イエジ 浦和(Yeji)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- Yeji 浦和
肩こりを感じたとき、・仕事や役割の負担・時間や余裕の少なさ・自分の頑張りへの認識こうした背景が重なっていることがあります。肩だけを見るのではなく、生活のバランスを少し振り…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- Yeji 浦和
「これくらい当たり前」と思いながら頑張っていると、知らないうちに、肩の力が抜けにくくなっていることがあります。身体は、気づかない負担にも反応します。一日の終わりに「今日は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- Yeji 浦和
忙しい日が続き、自分の時間が取れない状態が続くと、夕方になる頃に首や肩が重くなる方がいます。身体は、余裕の少なさにも反応します。肩こりを感じたときは、深呼吸をしたり少し体…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- Yeji 浦和
仕事や家事が重なると、肩が重く感じることがあります。こうしたとき、身体は単に筋肉が疲れているだけではなく、負担の多さに反応して緊張が続いていることもあります。肩こりを感じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- Yeji 浦和
肩こり対策というと、特別な運動を思い浮かべる方も多いかもしれません。ですが、まずは1日15分ほど歩くことから始めてみるのもおすすめです。歩くことで全身の筋肉や感覚が自然に働…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- Yeji 浦和
肩こり対策として体操やストレッチを試しても、続かないと感じる方は多いかもしれません。難しい動きや「正しい形」を意識しすぎると、かえって負担になることもあります。まずは散歩…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- Yeji 浦和
散歩をしたあと、肩や首が少し楽に感じたことはありませんか？歩くと全身の循環が促され、姿勢を支える筋肉も自然と働きます。特別な運動でなくても、身体は「動くこと」によって調整…続きを見る
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スタッフ
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