DoHERMO【ドゥエルモ】大宮店/よもぎ蒸し/痩身/リンパ/フェムケア/産後/マタニティ
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ドゥエルモ 大宮店(DoHERMO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- よもぎ蒸し後の「寒い」「気持ちいい」は正解！
- こんにちは。
DoHERMO大宮です！
よもぎ蒸しが終わってテントを開けた時
「寒い」と感じることがありませんか？
これは実は
体がしっかり温まったサインです。
よもぎ蒸し中に体の内側が温まり血流や巡りが動くことで
外の空気との温度差をはっきり感じられるようになります。
体が冷えたままだと
寒いという感覚自体が鈍くなることもあります。
なのでテントを開けた瞬間に寒いと感じた時は
体がきちんと反応できている状態だと思ってください♪
一方で
テントを開けた時に「気持ちいい」と感じる人もいます。
この場合は
体が温まりつつも熱がこもりすぎず
巡りがスムーズでバランスが取れている状態です。
自律神経が落ち着き体が安心してゆるんでいると
外の空気を冷たいではなく
心地よいと感じやすくなります。
寒いと感じる時も
気持ちいいと感じる時も
どちらも間違いではありません。
どちらも今の体からの大切なサインです！
よもぎ蒸しの後はすぐに服を着て
首、お腹、足首を冷やさないようにして
白湯などで内側からも温めてあげましょう。
よもぎ蒸しは
汗をかくためだけの時間ではなく、
体の声に気づくための時間です♪
感じたことを否定せず
今の自分の体をやさしく受け取ってあげてください。
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スタッフ
DoHERMO 大宮店ドゥエルモ オオミヤテン
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