DoHERMO【ドゥエルモ】大宮店/よもぎ蒸し/痩身/リンパ/フェムケア/産後/マタニティ
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ドゥエルモ 大宮店(DoHERMO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- なぜ20分？DoHERMOのよもぎ蒸しのちょうどいい理由☆
こんにちはDoHERMO大宮店です
「DoHERMOのよもぎ蒸しはなぜ２０分なんですか」
という疑問に今回は答えていきます！！
実はこの２０分にはしっかり理由があるんで３す。
よもぎ蒸しは、最初の５～１０分は体の表面が温まる時間。
そこからさらに続けることで、骨盤まわりや内臓など体の内部までじんわり温まっていきます。
この内部まで温まるタイミングがちょうど２０分
そのため
・冷えの解消
・血流UP
・むくみスッキリ
などの変化を感じやすくなるのです☆
！注意！
長く入った方が効きそうと思う方も多いと思います。
実は長く入ってしまうと
・のぼせ
・脱水
・だるさ
など体にに負担がかかることもあります。
だからこそ
しっかり効果が出て、無理のない時間で入るのが重要なんです＾＾
「なんとなく２０分ではなく
体が変わるベストなタイミングが２０分」
ぜひその変化を、体で感じてみてください☆
DoHERMO大宮店でお待ちしております。
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スタッフ
DoHERMO 大宮店ドゥエルモ オオミヤテン
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