DoHERMO【ドゥエルモ】大宮店/よもぎ蒸し/痩身/リンパ/フェムケア/産後/マタニティ
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ドゥエルモ 大宮店(DoHERMO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- よもぎ蒸しとダイエット
こんにちは！DoHERMO大宮店です！
最近「汗をかきにくくなったな」「痩せにくくなったな」
と思うことはありませんか？
よもぎ蒸しってダイエット効果があるの？
と疑問に思っている人もいますよね？
結論から言うと、よもぎ蒸しだけで体脂肪が大きく減るわけではありません。
ですが「痩せやすい体づくり」
としてとてもおすすめです。
『身体の芯から温めて代謝を高める』
ことができるよもぎ蒸し
よもぎ蒸しは、「間接的に痩せやすくする効果」
があります。
体の表面だけでなく、内臓や血管にもじんわりと
熱が伝わるため、全身の血流が促進されます
また、体温が1℃上がると基礎代謝が
13～15%も向上するというデータがあります！
【代謝が上がると、体はどう変わるの？】
代謝とは、食事で摂った栄養を
エネルギーに変換する「体のエンジン」のようなもの
これが高まることで、以下のような変化が期待できます
・脂肪が燃えやすくなり、太りにくい体へ
・老廃物が排出され、むくみにくくなる
・細胞の修復が進み、肌のターンオーバーが整う
・冷えや肩こりの改善に役立つ
・生理痛や自律神経の乱れにも良い影響がある
よもぎ蒸しを日常的にしたい方は、
月額会員制をおこなっている当店がぴったりです★
痩せたい方は継続が大切。
もちろん都度払いや２回券もございます♪
ぜひ一度よもぎ蒸しを体験してみませんか？
DoHERMO大宮店
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ご来店お待ちしております
スタッフ
DoHERMO 大宮店ドゥエルモ オオミヤテン
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