HITORINO head spa & care【ヒトリノ ヘッドスパ アンド ケア】
ヒトリノヘッドスパアンドケア
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ヒトリノ(HITORINO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 春のヘアサイクルを助けるHITORINOのケア
- 春の訪れとともに、心機一転「髪もきれいにしたい」と感じる季節ですね。
実は、私たちの髪の毛が生え変わる周期「ヘアサイクル」は、季節の影響を大きく受けています。
特に春は、髪にとっても大きな転換期。今回は、春のヘアサイクルと、この時期に大切なケアについてお伝えします。
1.そもそも「ヘアサイクル」とは？
髪の毛は、ずっと伸び続けているわけではありません。
「成長期（のびる）」「退行期（弱まる）」「休止期（抜ける準備）」というサイクルを繰り返しています。
通常、1日に50～100本ほど抜けるのは自然なことですが、このバランスが崩れると「抜け毛」や「髪の細さ」が気になり始めます。
2.春の髪は「冬のダメージ」を引きずっている
春は、冬の間の「乾燥」と「冷え」によるダメージが表面化しやすい時期です。
乾燥の影響： 頭皮が硬くなり、新しい髪が育ちにくい環境に。
血行不良： 冬の寒さで血流が滞り、髪への栄養供給が不足しがちでした。
そこに春特有の「激しい寒暖差」や「環境の変化によるストレス」が加わると、自律神経が乱れ、ヘアサイクルが乱れやすくなるのです。
3.「脳腸相関」でヘアサイクルを整える
ここで大切なのが、最近話題の「脳腸相関」です。
脳がストレスを感じると、その影響はダイレクトに「腸」へ伝わります。
実は、髪の材料となる栄養を吸収するのは「腸」の役目。
腸内環境が整うことで、質の良い栄養が血液に乗り、頭皮まで運ばれます。つまり、「腸を整えること」は「元気なヘアサイクルを取り戻すこと」に直結するのです。
春のヘアサイクルを助けるHITORINOのケア
HITORINOでは、外側からのケアだけでなく、内側からのアプローチを大切にしています。
ウェットヘッドスパ： プロの手によるマッサージで、冬に固まった頭皮と首・肩のコリ（僧帽筋）をじっくりほぐします。
頭浸浴： 温かいお湯に包まれることで自律神経を整え、脳と腸をリラックス状態へ導きます。
ヘアサイクルが乱れがちな春こそ、頭皮の土台から整えて、ツヤやかな春髪を目指しませんか？
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