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アイデザインブリンク(eye design BLINK)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/17
- 肩こり眼精疲労には
- パソコン作業やスマホを長時間見る日々
肩がガチガチで目まで重い
そんな方が増えていますよね
肩こりや眼精疲労は単なる疲れだけでなく
頭痛、首のこり、自律神経の乱れにつながることもあります
リンパトリートメントとヘッドスパが
なぜおすすめなのかをご紹介します
リンパは身体中を巡って老廃物を回収し
むくみやこりの原因となる
不要な水分、老廃物を流す役割を果たしています
リンパトリートメントを受けることで
♪血液やリンパの循環が促進すれる
♪肩まわりのむくみ、こりがやわらぐ
♪疲労物質が流れやすくなり肩が軽く感じられる
という嬉しい効果が期待できます
特に肩まわりや首まわりの筋肉が張っている方には相性◎です
そして、眼精疲労の主な原因は
目の使いすぎによる目周りの筋肉の緊張
そこにヘッドスパを組み合わせると
♪目のまわりや頭皮の血行がよくなり疲れ目が軽くなる
♪首や肩の緊張も同時にほぐせる
♪リラックス効果でストレス、睡眠の質が改善する場合もあり！
両方を一度に受けることで
♪肩まわりの重さと目の疲れをダブルでケア
♪血行、リンパの流れがよくなり疲労回復が早くなる
♪リラックス効果で心身ともにリフレッシュ！
という嬉しい相乗効果も期待できます
特に疲れが溜まりやすい季節の変わり目や
ストレスの多い時期には
自分へのご褒美ケアとしてもおすすめです
肩こりや眼精疲労は
【日常の疲れ】
と思いがちですが
放っておくと慢性化しやすい症状です
定期的にリンパトリートメントとヘッドスパを受けることは
身体と心の両方のケアにつながります♪
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