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投稿日：2026/3/24
- 暖かくなってきた今こそ「内臓冷え」に要注意
- 少しずつ春らしい陽気になり
冷たい飲み物が欲しくなる季節ですね
でも、ちょっとだけ気をつけたいのが
「内臓の冷え」なんです
冷たいものを一気に摂ると
内臓が急激に冷えて血行が滞りやすくなります
体が冷えて緊張すると
実は「呼吸」が浅くなってしまう原因にもなるんですよ
冷たいものを楽しんだ後は
意識して常温の飲み物や白湯を一口挟んでみてください
内臓を温かく保ってあげると
自然と呼吸が深くなり
体の中からポカポカと巡りが良くなります
「なんだか体が重だるいな」と感じる時は
呼吸を整える大人のリンパケアで
心も体もリセットしませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております
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