ユメミルヨモギムシハチオウジテン
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夢みるよもぎ蒸し 八王子店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 1月～2月のお肌と冷えの関係
- こんにちは
夢みるよもぎ蒸しの中村倫子です。
1月から2月にかけては、お肌にとって一年でいちばん過酷な季節と言われています。
空気の乾燥、冷たい外気、室内の暖房。さらに体の冷えも重なり、お肌は常に水分を奪われる状態です。
この時期、
しっかり保湿しているのに乾く
肌がゴワつく
化粧水が入りにくい
そんなお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。
長年、美容部員として働く中で感じてきたのは、この季節の乾燥は肌表面だけの問題ではないということです。
体が冷えると血流が悪くなり、肌に必要な水分や栄養が届きにくくなります。
そのため、どんなに良い化粧品を使っても「効いていない気がする」と感じやすくなります。
この時期に各メーカーから高保湿クリームが多く発売されるのも、肌を守る力が特に必要になるからです。
ただ、外から守るケアだけでは足りないのが、1月から2月のお肌。
そこでおすすめしたいのが、体を内側から温め、巡りを整えるケアです。
よもぎ蒸しは、下半身から体を芯まで温め、血流や巡りをサポートします。
体が温まることで、肌がやわらかくなり、化粧水のなじみが良くなり、乾燥しにくい土台が整っていきます。
1月から2月のケアは、春のお肌にも大きく影響します。
今のうちにしっかり温めて整えておくことで、季節の変わり目の肌荒れやゆらぎを感じにくくなります。
外からの保湿ケアと、内側からのよもぎ蒸し。
この冬は、お肌と体を同時にいたわる時間を、ぜひ取り入れてみてください
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よもぎ蒸しセラピスト
中村 倫子ナカムラ リンコ
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