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【小顔・姿勢に特化したサロン】美容整体  Alignment TOKYO  表参道

ビヨウセイタイアライメントトウキョウオモテサンドウ

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  • 東京都渋谷区神宮前4丁目9-3 YH493ビル 3F
  • 表参道駅A2出口から徒歩3分/明治神宮前から徒歩8分/原宿駅から徒歩13分

アライメントトウキョウ 表参道(Alignment TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は家でもできる小顔マッサージについて紹介したいと思います。・フェイスラインマッサージ1.顎下から耳の下に向かって親指でリンパを流していきます。2.両耳をつまみ…続きを見る
  • 姿勢不良が引き起こす病気
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は姿勢不良が引き起こす病について紹介したいと思います。このように猫背といって背中が丸まった姿勢が続くと、腹圧が高くなり、便腸炎腸炎、胃潰瘍を引き起こします…続きを見る
  • スマホ首について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は現代の人に多いスマホ首について紹介したいと思います。ほとんどの人が日常で使用しているスマホですが、画像のように下を向いている時間がほとんどなので、頚椎が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回はなぜ姿勢不良になってしまうのか紹介したいと思います!姿勢が悪くなってしまう原因として多いのが、長時間のデスクワークや運動不足による筋力の低下、あとは現代…続きを見る
  • 姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は姿勢について紹介したいと思います!当院ではこのように体のラインを目印にして、姿勢をチェックしていきます。また、肩こりや腰痛などは根本の原因は姿勢にあるこ…続きを見る
  • エステサロンなどでのHIFU施術は危険です!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    エステ店などでのHIFU (ハイフ)の施術は様々な団体が即時中止を訴えております。医療知識のないエステ店などで事故が増えています。当店にもHIFU(ハイフ)施術を行わないように通…続きを見る
  • 腰痛の予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は脊柱を動かすストレッチを紹介したいと思います!(やり方)まず上の画像のようにおへそを見るようにして背中を丸めます。次に上の画像のように胸を張るようにゆっく…続きを見る
  • 腰痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回はおしりのストレッチについて紹介したいと思います!(やり方)片足を体の中に入れて、そのまま状態でゆっくりと体を倒していきます!おしりの筋肉は体を真っ直ぐに保…続きを見る
  • 腰痛の予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は内転筋のストレッチについて紹介したいと思います!(やり方)片足を横に倒し、体をゆっくり同じ方向に倒していきます!内転筋が固くなってくると、骨盤の歪みに繋が…続きを見る
  • 腰痛の予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!今回は腰痛予防のストレッチを紹介したいと思います!ハムストリング(もも裏)(やり方)片足を前に出し、そのままゆっくり体を前へ倒していきます。もも裏が固くなってしま…続きを見る

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アライメントトウキョウ 表参道(Alignment TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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