【小顔・姿勢に特化したサロン】美容整体 Alignment TOKYO 表参道
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アライメントトウキョウ 表参道(Alignment TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- ハチが張ってしまう原因♪
こんにちは！
今回はハチが張ってしまう原因についてのブログになります。
【ハチ張り】と【絶壁】は頭の形二大悩みと言われています。
ハチ張りとは頭部が横に張りでてしまうことを言い
・頭が大きく見える
・帽子は入らない
などのお悩みを訴えるかもいるのではないでしょうか？
今回はその中の【ハチ張り】についてみていきます。
まず、ハチが張ってしまう要因として
・夜中に歯ぎしりや食いしばりなどをしている
・猫背や巻き肩など姿勢が悪い
・ストレスを抱えている
などが考えらえます。
そのような状況だと噛む筋肉の一つでもある『側頭筋』という筋肉が過剰に働いてしまい、コリを生み出してハチが張ってきます。
『側頭筋』が重要になります！
猫背や巻き肩などの姿勢不良でも硬くなり、
また、人はストレスを感じると強く食いしばる習性もあるのでそういったことが原因で側頭筋がコリ、ハチが張ってきます。
つまりハチ張りの解消には側頭筋のケアが必要になります。
加えてその側頭筋のこりの原因となる姿勢不良を改善していくことが重要になります！
アライメントでは原因となる姿勢にもアプローチすることにより卒業を目指していきます。
興味のある方がいましたら是非ご体験ください！
小顔矯正・骨盤矯正・歪み改善・マッサージでお客様の「キレイ」を作る
1人1人に合わせた「オーダーメイド」施術をご提供させていただきます★
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