ピラティス アンド パーソナル トレーニング ジム ルミナス
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 福岡県久留米市上津町１６７８－６ Luminous１０１号
- 西鉄久留米駅8分/マシンピラティス/ダイエット/腰痛/痩身/肩こり/骨盤矯正/産後/整体
ルミナスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- ピラティスの効果
ピラティスは、体幹（インナーマッスル）を中心に全身をバランスよく鍛えることで、姿勢改善・スタイルアップ・肩こりや腰痛の緩和など、幅広い効果が期待できるエクササイズです。久留米ピラティススタジオでは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を取り入れ、目的や体力レベルに合わせたレッスンを提供しています。マットピラティスは自重を使ったシンプルな動きで、呼吸と連動した深層筋の活性化を促し、日常生活の動作改善にもつながります。一方、久留米マシンピラティスでは、専用器具を使って負荷や可動域を調整できるため、初心者から運動経験者まで無理なく取り組めるのが魅力です。久留米パーソナルジムとして、完全個室のマンツーマン指導を採用し、周囲を気にせず集中できる環境を整備。反り腰・猫背・骨盤の歪みなどの根本改善を目指し、美姿勢・ヒップアップ・バストアップ・小顔効果など、美容面でも高い支持を得ています。ピラティス久留米で、あなたの理想の身体づくりを始めてみませんか？まずはお気軽に体験レッスンへどうぞ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【人気No1】《 迷ったらコレ一択 》骨格に合わせた整体×マシンピラティス
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2025/12/5
-
●2025/11/27
-
●2025/10/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
もっと見る
ルミナスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【人気No1】《 迷ったらコレ一択 》骨格に合わせた整体×マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】ブライダルエステ筋膜ナイフで背中デコルテ集中ケア
|
|
新 規 |
¥4,500 【初回限定】カウンセリング＋ピラティス＆パーソナル50分通常5500円→4500円
|
|
新 規 |
¥4,000 【初回限定口コミ割】カウンセリング＋ピラティス＆パーソナル50分 4000円
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】ダイエットカウンセリング×整体筋膜ナイフ×ピラティス×筋トレ
|
|
新 規 |
¥9,000 【同業者の方はこちら】カウンセリング＋ピラティス
|
