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ピラティス&パーソナルトレーニングジム ルミナス
ピラティス アンド パーソナル トレーニング ジム ルミナス
18件の口コミがあります
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yoyoさん(女性/40代)
[投稿日] 2025/1/19
長年気になっていた反り腰が、トレーニング後には驚くほど改善されました!普段から姿勢に悩んでいたので、この変化には本当に感動です♪さらに、股関節周りの筋肉が硬く、可動域が狭いのが悩みでしたが、トレーニングを終えた後はスムーズに動かせるようになり、引っかかる感じが全くなくなりました。体の動きが軽くなった実感があります。トレーナーさんは知識が非常に豊富で、丁寧にわかりやすく説明してくださるので、安心して取り組めます。今後はウエストやヒップを引き締めながら、ダイエットも兼ねてさらに頑張っていきたいです!
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ピラティス&パーソナルトレーニングジム ルミナスからの返信コメント
yoyo様 素敵な口コミありがとうございます!反り腰や股関節周りのお悩みが改善されたとのこと、大変嬉しく思います。普段のお悩みが解消され、体の動きが軽くなったと感じていただけて良かったです♪また、トレーニング中の説明についても安心して取り組んでいただけたとのお言葉、とても励みになります。ウエストやヒップの引き締め、ダイエット目標に向けて、これからも全力でサポートさせていただきますので一緒に頑張って行きましょう!ルミナス 古賀 1月21日
みかんさん(女性/40代)
[投稿日] 2025/12/28
今年の3月から通い始めて、気づけば9ヶ月が経ちました!通う前は親指の痛みや背中の不調がありましたが、今ではかなり緩和されています♪「ここを動かすと、なぜここが良くなるのか」ということは、自分一人では絶対に分からなかったと思います。背中の痛みも、痛い場所だけの問題ではなく、姿勢が原因だったと気づけたのは大きな収穫でした。日頃どれだけ背中が丸まっていたが、一つの原因が全身と繋がっていることを実感しました!一つ一つ丁寧に修正してもらい、日常でも意識できるようになっただけで体の調子が全然違います。顎を引くだけでも変化を感じました!不調を伝えると的確に鍛えてもらえ、「鍛えることで良くなっている」のが分かります♪整体だけでなく、根本から体を良くしたい人におすすめのジムです。今後ともよろしくお願いします♪
【☆口コミ投稿者限定クーポン☆】
こんなに丁寧で温かいお言葉をいただき、本当にありがとうございます♪9ヶ月間の積み重ねがしっかり身体に表れてきていて、私たちもとても嬉しいです!親指や背中の不調が緩和されてきたとのこと、日々の意識やトレーニングの成果ですね!「なぜここを動かすと良くなるのか」を理解しながら取り組んでくださっているからこそ、姿勢の変化や全身のつながりを実感できているのだと思います♪日常での意識が変わると、身体の調子も本当に大きく変わりますよね。顎を引くだけで変化を感じられたのも、普段からしっかり取り組まれている証拠です♪これからも不調の原因を一緒に見つけ、根本から整えていけるよう全力でサポートします!今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪ルミナス 古賀
ふーまさん(女性/50代/会社員)
ルミナスさんにダイエットコースで入会しました。食事指導、整体、ピラティス、筋トレを受けました。鎖骨がくっきり出てきて巻肩が気にならなくなりました。体重マイナス8.2kg、体脂肪マイナス7%減らすことができました。トレーナーから毎日の食事をチェックしてもらうことで、自分に合った栄養バランスの良い食生活が出来るようになりました。ピラティスと筋トレで身体の偏りも整い、筋力も付いて、身軽に動けるようになりました。3ヶ月と短い期間ですが結果を出せたのは誉めながら追い込んでくれたトレーナーのおかげです。ルミナスでパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったです。
ゆうさん(女性/20代後半)
[投稿日] 2025/12/25
ルミナスコースで体脂肪が32%~25.9%体重55.9kg~52.7kgウエスト67.5センチ~62.5センチヒップ91センチ~86センチ太もも51センチ~45.8センチ二の腕26センチ~23センチふくらはぎ37センチ~35.5センチ達成しました!筋トレとピラティスの両方で姿勢から変わって食事制限もできる範囲でしっかり指導してくださり、結果を出すことができました!約3か月で見た目がガラッと変わりました!周りの家族友達からもたくさん褒めてもらえました維持できるように頑張ります
ゆう様嬉しいご報告をありがとうございます♪ルミナスコースでの数値の変化、本当に素晴らしい結果ですね。体脂肪、体重、ウエスト、ヒップ、太もも、二の腕、ふくらはぎまでしっかり変化が出ていて、努力の積み重ねがそのまま表れていると思います!筋トレとピラティスの両方に取り組みながら、姿勢改善や食事面にも前向きに取り組んでくださったからこそ、約3か月でここまで見た目が変わったのだと思います♪ご家族やご友人から褒められたというお話も、とても嬉しく読ませていただきました。ここからは維持とさらに理想へ近づくフェーズになりますので、無理なく続けられるようこれからもサポートしていきます♪今後ともよろしくお願いいたします。ルミナス 古賀
崇虎さん(女性/30代後半/その他)
[投稿日] 2025/12/24
知り合いにおすすめされて来店しました。ダイエットと筋肉をつけたいという目的で通っています。とても丁寧に教えていただけて、優しくサポートしてもらえるので安心して受けられます。お店の雰囲気も良く、BGMが心地よくてリラックスできる空間です。特にお尻の柔軟性の変化を感じやすく、鏡で見たときに足のむくみが減り、以前よりすっきりして見えたのが嬉しかったです。一人ではなかなか続かないので、しっかり見てもらえる環境があるのがありがたいと感じています。
ご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます♪ご紹介で来てくださったとのこと、とても嬉しく思います。ダイエットや筋力アップを目的に通っていただき、レッスンも安心して受けられているとのお言葉は、私たちにとって大きな励みです。お店の雰囲気やBGMも気に入っていただけて良かったです♪特にお尻の柔軟性や足のむくみの変化を実感していただけているのは素晴らしいことです。鏡で見て変化が分かる瞬間は、頑張っている証拠ですね。一人では続けにくい部分も、しっかりサポートできる環境を大切にしていますので、これからも一緒に無理なく続けていきましょう♪今後ともよろしくお願いいたします。ルミナス 古賀
まろんさん(女性/50代)
[投稿日] 2025/12/21
ルミナスに来る前は、ピラティスってどんなことをするんだろう?と少し不安もありましたが、マシンピラティスは専用のマシンを使って行うので、運動が苦手な私でも無理なく体を動かすことができました。気づけば、前より体が柔らかくなって、姿勢も良くなり、何より体が軽く感じられるようになりました!ピラティスは初めてでしたが、やってみると本当に楽しいですし、筋トレも取り入れてくださるので、全身をバランス良く鍛えられている実感があります。トレーナーさんの教え方もとてもわかりやすく、毎回の会話も楽しみの一つです。また、元々入会した9月の段階では体重57.3kg・体脂肪率37.8%・ウエスト74cmありましたが、食事指導と日々のアドバイスを素直に実践していった結果、2025年4月現在では44.8kg・体脂肪率21.3%・ウエスト61cmまで減らすことができました。自分でも信じられないほどの変化で、本当に感謝しています。これからも引き続きよろしくお願いします!
まろん様嬉しい口コミをありがとうございます♪最初はピラティスに不安があったとのことですが、マシンピラティスを楽しんで続けていただけて本当に良かったです。体が柔らかくなったり、姿勢が良くなったり、体が軽く感じられるようになったという変化を一緒に実感できて、私たちもとても嬉しいです。筋トレも含めて全身をバランスよく動かせているというお言葉、そして毎回のレッスンを楽しみにしてくださっていること、トレーナーにとっても大きな励みになっています。そして何より…9月からの体重・体脂肪・ウエストの変化、本当にすごいです!食事や日々のアドバイスを素直に実践してくださったからこその結果で、努力の積み重ねに心から拍手です。これからも無理なく楽しく続けられるよう、しっかりサポートしていきます。こちらこそ、今後ともよろしくお願いします!ルミナス古賀
yukiさん(女性/20代後半/会社員)
[投稿日] 2025/12/11
初めてのピラティス体験でしたが、説明も分かりやすく、安心して参加できました!初めてでも呼吸や姿勢のポイントを丁寧に教えていただけたので終わったあとは体がすっきりしたように感じ、1回目から効果もあったので驚きました!激しすぎないのにしっかり効くので、今後続けて理想の体型、姿勢にしていけたらと思います!
【初回限定】整体筋膜ナイフ+ピラティス+パーソナル80分 整体込み5500円
温かい口コミをありがとうございます♪初めてのピラティス体験で安心して取り組んでいただけたこと、そして1回目から効果を実感していただけたことをとても嬉しく思います!呼吸や姿勢のポイントは、ピラティスの効果を最大限に引き出すための大切な基礎です。そこを丁寧に積み重ねていくことで、無理なく体が変わっていきます。「激しすぎないのにしっかり効く」という感覚もまさに理想的で、身体の使い方が正しくできている証拠ですね(^^)これからも理想の体型や姿勢に近づけるよう、しっかりサポートさせていただきます。一緒に楽しく続けていきましょう♪ルミナス古賀
まきさん(女性/30代前半)
[投稿日] 2025/11/27
筋トレやマシンピラティスをさせて頂いてます。反り腰や巻き型という私の悩みに合わせて丁寧に分かりやすく指導してくれるので、無理なく50分レッスン出来ています♪また、家でも出来るトレーニング方法や食事の事も色々教えて下さって助かります♪スタッフは優しい雰囲気で筋肉や骨についてとても知識が凄いので安心してレッスンを委ねています(^^)すでに自分の身体も変化しているので、これからますます楽しみです♪身体が変わる事で気持ちも明るくのでみなさんも通って欲しいです(^^)
この度は嬉しい口コミを投稿していただき、ありがとうございます♪お悩みに合わせたトレーニングを安心して受けていただけていること、そして身体の変化を感じていただけていることをスタッフ一同とても嬉しく思います♪ご自宅でのトレーニングや食事の工夫も続けていただけているとのこと、今後さらに良い変化につながるはずです。これからも知識と経験を活かしながら、楽しく前向きに取り組んでいただけるようサポートいたします!一緒に理想の身体づくりを楽しんでいきましょう!今後ともよろしくお願いいたします(^^)
ゆさん(女性/40代/会社員)
[投稿日] 2025/11/4
ダイエットコースを3か月受けさせて頂きました。これまで、ヨガやダンス、ジムなど、色々なスポーツを試して、週2~3回は運動をしているのですが、一向に痩せず、毎年少しずつ体重が増えている状態でした。パーソナルジムというのは正直ハードルが高い気がしていましたが、思い切って体験に伺ってみると、素人にも分かりやすい説明で、動作の一つ一つを丁寧に指導して下さるので、実は今まであまり効果が出ていなかった動作などの発見が結構ありました。ダイエットコースを受けてみて、3か月で46.0kg⇒42.7kgと、数字でもしっかり結果が出た上、巻き肩や反り腰もかなり良くなりました。筋トレの時に、どこを意識するべきか等も教えてもらったので、これからも効果が出る運動をやっていけると思います。また、食事指導では、仕事に影響が出ない範囲で無理なく改善する方法を教えて下さったので、短期的にはダイエットを主目的とした食事生活にはなったものの、ほとんどの改善内容が、これからも続けていける内容だった事が本当にありがたかったです。一時的に痩せるだけでなく、これからも体重を維持していけそうです。本当にありがとうございました。
【会員様で口コミを書いていただける方】姿勢改善整体&筋膜ナイフ30分コース
ゆ様こちらこそ、素敵なご感想をありがとうございます!3か月間のダイエットコースを通じて、体重の減少だけでなく、姿勢改善や運動の質の向上までしっかり成果を出されたこと、本当に素晴らしいです♪これまでたくさんの運動をされていた中で、当ジムのトレーニングや食事指導が新たな気づきや変化につながったこと、大変嬉しく思います。特に「無理なく続けられる食事改善」や「意識すべき筋トレポイント」が、今後の健康維持にも役立つと感じていただけたことは、私たちにとって何よりの励みです。今後も、理想の体型と健康をキープできるよう、引き続きサポートさせていただきますね。またいつでもお気軽にご相談ください!改めて、嬉しいご報告をありがとうございました!ピラティス&パーソナルトレーニングジムルミナス 古賀
[投稿日] 2025/10/30
ダイエットコースを無事に終えて、ボディメイク目的で利用しています。悩みに合わせてピラティスと筋トレが出来るジムです。パーソナルトレーニング初心者でしたが、トレーナーと一緒に頑張れたから結果が出せたと思います。いつも笑顔で励ましてくれるので、やる気が出ます!
ふーま様素敵な口コミありがとうございます♪ダイエットコースを最後まで完走された事素晴らしいですし食事指導内容も忠実に守っていただけた事が、結果に繋がったと思います♪また、ボディメイクという新たな目標に向けて、ピラティスと筋トレを組み合わせて取り組まれている姿勢がとても素晴らしいです!初めてのパーソナルトレーニングでも、トレーナーと一緒に頑張れたからこそ、しっかり結果につながったのですね。いつも笑顔で励ましてくれるトレーナーの存在が、やる気を引き出す大きな力になっていることが伝わってきます♪これからも理想の身体づくりに向けて、楽しく前向きに取り組んでいきましょう。引き続き、全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いします♪
しおちゃんさん(女性/20代前半/会社員)
[投稿日] 2025/9/26
いつもありがとうございます。ピラティス以外のことでも沢山相談乗ってくれる最高なトレーナーだ!結婚式まで姿勢など綺麗にしてくれてありがとうございました最高な結婚式にしてきます!そしてこれからも通い続けますねぇ~
しおちゃん様素敵な口コミありがとうございます!こちらこそ、いつもありがとうございます♪心温まるメッセージ、とっても嬉しいです!結婚式という大切な節目に向けて、一緒に姿勢やコンディションを整えられたこと、本当に光栄でした!最高の一日になったこと、間違いなしですね!これからも、ピラティスはもちろん、どんなことでも気軽に相談してくださいね。一緒に楽しく、そして美しく、続けていきましょう!ピラティス&パーソナルトレーニングジムルミナス 古賀
りもさん(女性/20代前半/会社員)
[投稿日] 2025/9/7
結婚式に向けたダイエットで、6ヶ月ほど通ってます!運動苦手な方でも、それぞれのペースに合わせて教えてくださるので、毎回とっても楽しいです。姿勢が目に見えて変わっていくので、家族にも褒められました^_^
りも様嬉しいご感想をありがとうございます!大切な結婚式に向けてのボディメイクに、当スタジオを選んでいただけたことをとても光栄に思います♪運動が苦手な方でも楽しみながら続けられるよう、ペースに合わせたサポートを心がけているので、「毎回とっても楽しい」とのお言葉は本当に励みになります!姿勢の変化をご家族にも褒められたとのこと、素晴らしい成果ですね!これからも理想の姿に向けて、楽しく前向きに取り組めるよう全力でサポートいたします!次回のご来店も楽しみにお待ちしております♪ルミナス古賀
あかねさん(女性/20代前半)
[投稿日] 2025/8/24
ずっとピラティスをしてみたいと思っており、初回体験をしてみました。整体や筋膜ナイフ、ピラティス、筋トレなどの体験ができました。美容整体では、身体の柔軟性を高めてくれている感覚がして、よかったです。筋膜ナイフを体験したあとに、筋肉のこりが解された感覚があり、全身の代謝も上がった感じがしました。始めに身体測定などで自身の身体の状態が把握できるので、1回目との変化が分かりやすく、今までYouTube等をみて効果が出なかったのに2回目にして既に肩周りの巻き肩が改善されてきているので凄いと思いました♪理想の身体に近づけそうで続けやすいと思いました。今後もトレーニング頑張って行こうと思います。
あかね様素敵な口コミありがとうございます♪初回体験のご感想をとても丁寧に書いてくださり、嬉しい気持ちでいっぱいです。ピラティスや整体、筋膜ナイフなど、幅広く体験していただけたこと、そしてそれぞれにしっかりと効果を感じていただけたことが何よりです。特に巻き肩の改善を実感されたというお言葉は、私たちにとっても大きな励みになります。身体測定を通してご自身の変化を実感できるのは、継続のモチベーションにもつながりますよね♪理想の身体に向けて、無理なく楽しく続けられるよう、これからも全力でサポートさせていただきます!次回のご来店も心よりお待ちしております。一緒に理想のボディを目指して頑張っていきましょう!ルミナス古賀
あやさん(女性/30代後半/会社員)
[投稿日] 2025/8/2
以前通ってたピラティスの教室が家から遠い移動した為、こちらのスタジオを見つけました!マシーンの種類が豊富で体験入店後すぐに入会を決めました(*^^*)トレーナーさんは愛想が良く教え方も分かりやすくまだ通い始めて数回ですが、身体のライン少しつづ変わってきて実感しています!場所も分かりやすく家からも近いので通いやすいです!次回も楽しみにしてます。
【初回限定】整体+ピラティス+パーソナル80分 整体込み5500円
あや様素敵な口コミありがとうございます♪新しいスタジオとして当店を選んでいただき、そしてご入会いただけたこと、とても嬉しく思います♪マシンの種類やトレーナーの指導にご満足いただけて何よりです!数回のご利用で身体のラインの変化を実感されているとのこと、大変嬉しく思っております♪ご自身の努力がしっかりと形になっている証だと思います!また、立地の良さや通いやすさもご評価いただき、安心いたしました。今後も快適に通っていただけるよう、スタッフしっかりサポートさせていただきます♪次回のご来店も楽しみにお待ちしております!一緒に理想の身体づくりを頑張っていきましょう♪ルミナス古賀
ふじちゃんさん(女性/30代後半/会社員)
[投稿日] 2025/2/1
随分前からパーソナルジムを検討していて整体もあわせたいなと思ってたところにLuminousさんを見つけて即決していて予約しました。猫背・巻き肩の悩みに整体からスタートしてもらい、初めてのピラティスは柔軟をメインに施術を受けました。手のひら分届かなかった前屈が施術後は床に指が届くように!施術前に測った筋肉量から、標準より低すぎる腕を中心に筋トレも体験しました。体験プランだったので、ひとつひとつは短めの盛り込んだ施術でしたが、私の身体を考えたアプローチをしてもらえました。
【1月25日まで限定】 2025年NewYearクーポン!!整体+ピラティス全盛りプラン
ふじちゃん様この度はルミナスにご来店とご入会、誠にありがとうございました。また、嬉しい口コミありがとうございます♪猫背や巻き肩のお悩みに対して整体からアプローチし、ピラティスや筋トレを体験していただく中で、お身体の変化を実感していただけたようで何よりです! 特に前屈の変化は素晴らしかったですね♪お身体の状態に合わせながら、無理なく楽しく続けていただけるようサポートさせていただきますので、これから一緒に運動を頑張っていきましょう! 今後とも、精一杯サポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。ルミナス 古賀
けいさん(女性/40代)
[投稿日] 2025/1/17
ダイエットのために通ってます!自力で食事改善して体重は落とせたけど、体のラインにメリハリが出せず自分では無理だと思いルミナスさんにお世話になってます。筋肉量を上げたかったのと、立ち姿勢を綺麗に見せたかったので一石二鳥です。ピラティスは体幹を鍛えるだけではなく、ストレッチもできてめっちゃ気持ちいいです☆セルフでできる筋トレやストレッチもありますがプロの力を借りると効果が違いますね笑姿勢を改善しながらダイエットができるジムを探している方にオススメですよ~!
けい様素敵な口コミありがとうございます!食事改善で体重を落とされた努力、とても素晴らしいです!そのうえで、体のラインをさらに美しく整えるために当ジムを選んでいただき、とても嬉しいです!また、ピラティスの気持ちよさや効果を実感していただけて何よりです♪ピラティスはストレッチと体幹トレーニングのいい所取りが出来るので、しなやかで強い体を目指せるのでその点気に入っていただけたようで良かったです!また、トレーニング時にも言われていましたが、立ち姿勢の改善や筋肉量アップの実感をしていただいているようで大変励みになります!当店では、パーソナルトレーニング時のサポートのみならず、自宅で出来る体幹トレーニングやストレッチ等のエクササイズをトレーニング時に教える事でより効率的に身体に変化が出るようにサポートさせていただいております!今後もプロの視点でお客様の理想の体づくりを全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう!ルミナス 古賀
こおきさん(男性/20代後半/自営業)
[投稿日] 2025/1/7
ルミナスさんに通う前は腰痛に悩んでいたのですが、こちらのピラティスとパーソナルトレーニングジムに通い始めてから、体の不調がかなり改善されました。トレーナーさんが私の状態をしっかりヒアリングしてくださり、腰痛を根本から解決するには体幹を鍛えた方が良い事や、姿勢を改善する事が必要だと教えていただき、姿勢改善に特化したエクササイズを提案してくれたのが大きかったです。トレーニングを続けるうちに、腰の痛みが軽減されただけでなく、柔軟性も以前より向上したと実感しています!また、運動中もどこを意識するべきか、無理しすぎないポイントなどを丁寧にアドバイスしていただけるので安心して取り組めました。初めてのピラティスでしたが、楽しく続けられる工夫がたくさんあり、運動不足の解消にもなりました。さらに、ジムの内装や雰囲気がとても落ち着いていてリラックスできます。明るく清潔感のある空間で、通うたびに気分がリフレッシュされます。運動が苦手な方や腰痛などの悩みがある方にも、本当におすすめの場所です!
【口コミ割1月25日まで限定】2025年NewYearクーポン!全盛りプラン
素敵な口コミをありがとうございます♪腰痛が改善され、柔軟性も向上されたとのことで、私たちも本当に嬉しいです。私がヒアリングし、姿勢改善や体幹トレーニングを提案させていただいたことが、こおき様のお悩み解決のお役に立てたのだと思います。また、トレーニング中のポイントや無理のないアドバイスが安心につながったとのお言葉、励みになります!ピラティスを楽しんでいただきながら運動不足も解消されていると伺い、ますますお力になれるよう努めたいと思います。ジムの雰囲気や内装についてもお褒めいただきありがとうございます。お客様にとってリラックスできる空間を提供することを大切にしておりますので、そう感じていただけたことはとても光栄です。これからもサポートさせていただきますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします!ルミナス 古賀
ハヤトさん(男性/30代後半/自営業)
[投稿日] 2024/11/8
初めてのピラティス&パーソナルジムでした。以前からピラティスに興味があり、どんなところなのかな?っと思いながら店内に入ると、ピラティスのマシンや筋トレの設備が充実していて、入った瞬間から期待感が上がりました。測定→整体→トレーニングの内容も、丁寧にわかりやすく教えて頂けたので楽しかったです♪特にピラティスは身体を鍛えながら筋肉が伸ばされるという,初の体験で、とても効果を感じました!本当は体験のみのつもりだったのですが、通いたくなり継続することを決めました!今後ともよろしくお願いします!!
【初回限定】カウンセリング+整体+ピラティス+パーソナルトレーニング80分
ハヤト様素敵なクチコミありがとうございます♪時間をかけて決めた内装や設備ですので気に入っていただけて嬉しいです!柔軟性を上げながら体幹を中心に鍛えられるピラティスを気に入っていただけた事もとても嬉しいです( ´∀`)また、この度はご入会いただきありがとうございます!これからも精一杯身体に良い変化をもたらせれるように頑張っていきますのでよろしくお願いいたします!11/14 ルミナス 古賀
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