ハパ(Hapa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 朝の重だるさ、原因は頭だけじゃない
朝起きた時の首や肩の重さ。それが夕方にかけてどんどん増していく感覚。
デスクワークをされているN様も、そんな毎日を過ごされていました。
「頭痛は出なくなったけれど、お尻や背中の張りが気になって」
そう話されるN様の表情には、どこか諦めに似た疲れが見えました。
実は、朝から感じる「重だるさ」の正体は、頭皮だけの問題ではないんです。
デスクワークで長時間同じ姿勢を続けていると、首や肩、背中、そしてお尻まで、全身の筋肉が緊張状態に。
その緊張が頭を支える筋肉にまで伝わり、朝起きた瞬間から「すでに疲れている状態」を作り出してしまうのです。
N様の施術では、まず首・肩・背中・お尻といった「頭を支えている土台」から丁寧にほぐしていきました。
特に、噛みしめの影響で硬くなっていた側頭部の筋肉。ここは放っておくと、将来的に頭痛やフェイスラインのたるみにもつながる大切な部分です。
施術後、N様は「めちゃくちゃよかった」と笑顔を見せてくださいました。
大切なのは、「頭だけ」ではなく「全身のつながり」を意識してケアすること。
そして、疲れを溜め込む前に、定期的に体をリセットする時間を持つことです。
平塚駅から徒歩圏内の当店では、お仕事帰りや休日に、ふらっと立ち寄っていただける環境を整えています。
茅ヶ崎や辻堂、大磯、寒川、香川方面からもアクセスしやすい立地です。
「朝からスッキリした状態で一日を始めたい」
そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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