麻布十番整体のブログ
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投稿日：2025/4/30
- 自律神経の乱れと内臓調整
- 内臓マニピュレーションが自律神経に与える効果とは？
内臓マニピュレーションとは、腹部を中心に内臓に優しくアプローチする手技療法です。一見すると筋肉や骨格の調整とは関係なさそうに思えますが、実は自律神経のバランスにも深く関わっています。
自律神経は交感神経と副交感神経から成り、私たちの内臓機能、血流、呼吸、ホルモンバランスなどを無意識下で調整しています。現代人はストレスや不規則な生活習慣により交感神経が優位になりがちで、その結果、内臓の動きが鈍くなり、慢性的な疲労感や便秘、胃の不快感などにつながります。
内臓マニピュレーションでは、肝臓、胃、小腸、大腸など各内臓の可動性（動き）や緊張をやさしくチェックし、動きの悪い部分に対して穏やかな手技で調整を行います。これにより、内臓周囲の神経や血流の流れが改善され、内臓本来の動きが回復します。
特に、迷走神経（副交感神経の一部）は多くの内臓と深く関わっており、内臓への手技刺激がこの迷走神経を通じて副交感神経を活性化させると考えられています。その結果、全身のリラックス効果が高まり、睡眠の質が向上したり、胃腸の調子が整ったりするケースも多く見られます。
単なるリラクゼーションではなく、神経系を通じて身体の深部に働きかけるこの手法は、慢性不調に悩む方にとって新たな選択肢となり得ます。自律神経の不調が気になる方は、ぜひ一度、内臓マニピュレーションを取り入れてみてはいかがでしょうか。
【住所】
東京都港区麻布十番2－14－5－201
マスコビルアザブ壱番館
【アクセス】
南北線麻布十番駅４番出口より徒歩1分
【営業時間】
10：00～22：00
【定休日】
火曜日
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