Salon de Terra よもぎ蒸し×ヘッドスパ×アロマ
サロンドテラ ヨモギムシヘッドスパアロマ
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投稿日：2025/6/13
- いよいよ梅雨本番！
じめじめ気分は「頭皮スッキリ＋内側ぽかぽか」でリセット
こんにちは！
ついにやってきましたね、梅雨の季節。
湿気や気圧の変化で体が重だるくなったり、気分がどんよりしたり…。
そんな時期こそ、自分をやさしく整えるケアがとても大切です。
今回は、梅雨時期におすすめの「ドライヘッドスパ×よもぎ蒸し」の組み合わせをご紹介します♪
さらに、アーユルヴェーダの観点からみた“湿気と心身のバランス”についてもお話ししますね。
梅雨の不調、こんなふうに出ていませんか？
◇頭が重い・ぼーっとする
◇肩や首がこりやすい
◇胃腸の調子が乱れる
◇気分が落ち込みやすい
◇むくみやすい
◇眠りが浅い
これは、梅雨特有の「湿気」や「気圧の低下」によって自律神経のバランスが乱れやすくなっている状態です。
アーユルヴェーダでは「水と地のエネルギー」が増えすぎる時期
アーユルヴェーダでは、梅雨は「カパ（水と地のエネルギー）」が増える季節。
カパが過剰になると、重さ・鈍さ・停滞といった状態に傾きがちです。
この時期におすすめなのは…
◎頭をスッキリさせること（思考・エネルギーの巡りを整える）
◎体を温めて湿気による冷えやだるさをリリースすること
スッキリ爽快！「ドライヘッドスパ」で頭皮と心に風を通す
当サロンのドライヘッドスパでは、
皮脂バランスやむくみにアプローチする引き締め効果のあるアーユルヴェーダローションを使用♪
◆ミントやユーカリの精油配合
◆頭皮の余分な熱や湿気をスーッと和らげる
◆気持ちもスッと晴れやかに！内側ぽかぽか「よもぎ蒸し」で巡りとデトックス
外側がスッキリしたら、次は内側からじんわりと温めましょう。
よもぎ蒸しは、女性特有の冷え・巡りの悪さ・デトックス不足にぴったり。
アーユルヴェーダで言えば、内臓の「アグニ（消化の火）」を高め、代謝力・免疫力を引き出してくれます！
◎冷たい飲み物で冷えがちな腸をケア
◎発汗による老廃物の排出
◎自律神経が整い、深いリラックスへ
梅雨は「余分を手放すチャンス」
じめじめとした空気の中で、無意識にためこんでしまっているストレス・疲労・湿気・冷え。
【よもぎ蒸し×ドライヘッドスパ】で、内側と外側、両方からスッキリ整えてみませんか？
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