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  • 大阪府高槻市上田辺町６－２４　プレミアムコート５０３
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アイル 高槻店(iru)のブログ

ビューティーのブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 浮腫を取るたべもの
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    小島
    浮腫を取るたべもの
    お酒呑んだりや外食の次の日には気になる浮腫…。浮腫に効く食べ物、飲み物をご紹介します！！カリウムを多く含むもの・野菜:アボカド、ほうれん草、じゃがいも、きゅうりなど・果物:…続きを見る
  • 美肌の味方！トマトの驚くべき美容効果とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    永井
    美肌の味方！トマトの驚くべき美容効果とは？
    美肌をつくる食材として注目されているトマト。実は、ただの野菜ではないんです！トマトに含まれる美容成分！・リコピン：強力な抗酸化作用で老化予防・紫外線ダメージを軽減・ビタミ…続きを見る
  • もうすぐ夏！ハーブピーリングで肌を先取りケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    永井
    もうすぐ夏！ハーブピーリングで肌を先取りケア
    だんだんと日差しが強くなって、夏の気配を感じる今日この頃。お肌も少しずつ変化してきて、「毛穴が気になる」「なんとなくゴワつく」と感じていませんか？そんな夏前のこの時期にお…続きを見る
  • 中からのケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/8
    投稿者：
    永井
    中からのケア
    緑茶には、美肌に嬉しい成分がたっぷり含まれていて、スキンケアにもとても効果的です！緑茶の主な美肌効果1. 抗酸化作用（アンチエイジング）緑茶には「カテキン」という強力な抗酸…続きを見る
  • スキンケアの基本
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/2
    投稿者：
    永井
    スキンケアの基本
    みなさんこんにちは♪みなさんはスキンケアをどのように行っていますか？本日はスキンケアの基本について、書いていこうと思います！肌を健やかな状態に保つためには、朝と夜のスキン…続きを見る
  • お風呂に浸かるメリット
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/30
    投稿者：
    永井
    お風呂に浸かるメリット
    みなさん、毎日湯船に浸かるメリットは知っていますか？入浴により体の温度が上がることで大きく分けると3つの効用があります。・血管が拡がり、栄養や酸素が豊富な血液が全身に送ら…続きを見る
  • 岩盤浴で美肌効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/30
    投稿者：
    永井
    岩盤浴で美肌効果
    岩盤浴は健康や美容にとても良いとされています！岩盤浴により発汗すると皮脂線を開き、皮膚表面に付着した有害物質を汗と共に洗い流すことができます。また、代謝が活発になることで…続きを見る
  • 冬でもしっかり紫外線対策！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/26
    投稿者：
    永井
    冬でもしっかり紫外線対策！
    冬でも紫外線対策は必要です！紫外線量は夏に比べて少なくても、長時間紫外線を浴び続けるとシミやシワの原因になってしまいます…> <特に冬は乾燥しやすい環境なので保湿をしながら…続きを見る
  • お水を飲むメリット
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/26
    投稿者：
    永井
    お水を飲むメリット
    お水は肌の潤いを保ち、新陳代謝を促進し、老廃物を排出する役割があります。そのため、美しいお肌や健康を維持するためには適切な水分補給が欠かせません！1日2リットルを目安に、積…続きを見る
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