【ヘッドスパ&リラクゼーション専門店】MORNI spa 大阪梅田 【モルニ スパ】
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モルニスパ 大阪梅田(MORNI spa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- フケの対策
- フケには大きく分けて乾性と脂性の2種類あります！
〇乾性フケ
乾性フケはパラパラしているのが特徴です
皮脂の減少で皮膚が乾燥し、バリア機能が弱ってしまうと皮膚表面の細胞が剥がれてしまいます。
肌の乾燥が気になる方は、このタイプかもしれません
屋外にいることが多い方は頭皮が日焼けして乾燥していることもあります
〇脂性フケ
脂性フケは少し湿っているのが特徴です
皮脂が過剰に分泌されることで、皮脂を栄養にしている常在菌（マラセチア菌）の活動が活発化します。髪の根元にベタっとくっついているタイプですこちらは、比較的男性に多く見られます
対策としては…
・洗う回数と温度に気を付ける！
→洗い過ぎは、頭皮の必要な油分まで落としてしまうのとシャワーの温度が高すぎるのも、乾燥の原因になってしまうのでシャンプー1日1回、温度は36～38°Cのぬるま湯で熱くても40℃以下がおすすめです！
・洗浄力の強いシャンプーを避ける
→洗浄力が強いものは、必要な皮脂までも落としてしまいます。乾燥肌の方はより乾燥が進み、脂性肌の方はより皮脂の分泌が増えてしまうのでシャンプーを選ぶ際は洗浄力の弱いもの、低刺激のものがおすすめです！
・頭皮用化粧水で保湿
→顔と同じように化粧水で潤いを与えることで水分・油分のバランスが整いやすくなります！【ヘッドスパ&リラクゼーション専門店】MORNIspa大阪梅田【モルニ スパ】大阪府大阪市北区茶屋町1-7まちにわ茶屋町ビル3F #ヘッドスパ#マッサージ#リンパマッサージ#肩こり#血行促進#冷え性#もみほぐし #小顔#ヘッドマッサージ#リンパ#ペア#眼精疲労#アロマ＃アロマオイル#リラクゼーション＃育毛＃頭浸浴＃眼浸浴＃髪質改善＃ミネコラ＃バイカルテ ＃トラックオイル＃オージュア＃siseido #資生堂＃サブリミック
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