ミラクルバストマツヤマテン
- エステ
- 愛媛県松山市土手内１９０－２ ｏｃｅａｎｓ１３ １０５号
- JR北条駅 徒歩10分 ★愛媛 コスパNo. 1バスト専門店★【バストアップ/胸が小さい】
ミラクルバスト 松山店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 呼吸が浅い理由は姿勢?
- 松山のサロンで、デスクワークをされているお客様とお話をしていたときのことです。
「夕方になると、生あくびが止まらなくて。脳が酸欠みたいな感じなんです」
そうおっしゃるK様は、朝から晩までパソコンに向かうお仕事。集中すればするほど、背中は丸まり、呼吸は浅くなっていく。
「思いっきり吸い込んでるつもりなんだけど、広がらないんです。これ以上吸えないのかなって」
そんな風に、ご自身でも深呼吸を意識されていたそうです。でも、体が応えてくれない。寝ても疲れが取れない。朝起きても、まだ重たい。
実は、呼吸が浅くなる原因の多くは「姿勢」にあります。
長時間のデスクワークで肩が前に入り、鎖骨が詰まってしまうと、肺が広がるスペースが失われてしまうんです。酸素の量が減れば、当然、疲れやすくなります。
K様も最初は「横には広がるけど、背中が広がる感覚がわからない」とおっしゃっていました。
でも、施術を重ねるうちに、少しずつ変化が。
「今は、深く吸っても背中が動いてる感じがあるんです。前は自分じゃどうにもできなかったのに」
姿勢が整い、胸郭が開くと、呼吸は自然と深くなります。そして呼吸が深くなると、疲労の蓄積が減り、仕事後の「あくび地獄」からも解放されていくんです。
「前は、背中に何かしてもらわないと無理だと思ってました。でも今は、翌朝の疲れ方が全然違います」
K様のように、忙しい毎日の中でも、体の根本を整えることで、日常が変わっていく。
松山や今治、伊予、東温からもたくさんのお客様にお越しいただいています。呼吸の浅さや疲れが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
スタッフ
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