最新ブログ一覧
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2月はまだ寒さが残る季節ですが、体の内側では少しずつ「春に向けた切り替え」が始まっています。この時期は、冬の状態から春の活動モードへ移行するための大切な準備期間。ここで体…
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バレンタインが近づくと、街は華やかな雰囲気に包まれます。一方で、この時期に「なんとなく疲れる」「気を使いすぎてぐったりする」「人と会ったあと、どっと疲れが出る」と感じる方…
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2月は、一年の中でも特に「体が縮こまりやすい季節」と言われています。寒さがピークを迎え、無意識のうちに肩をすくめたり、背中を丸めたりする姿勢が増えることで、全身の筋肉が緊…
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冬になると不調が増えるのはなぜ？「手足が冷える」「体が常にこわばっている感じがする」「寝つきが悪い、眠りが浅い」冬になると、こうした不調を感じる方は少なくありません。その…
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寝ているのに、なぜか疲れが取れない…「しっかり寝ているはずなのに、朝からだるい」「布団から出るのがつらい」「休み明けなのに疲労感が残っている」1月になると、こうしたお悩み…
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新年の目標に「体を大切にする」を選ぶ人が増えています新しい一年の始まりに、「今年こそ健康を意識したい」「無理をしすぎない生活を送りたい」そんな目標を立てる方は多いのではな…
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正月太りの正体は「脂肪」よりも「むくみ」？お正月が明けてから「体重が増えた」「脚や顔がパンパン」「ズボンがきつく感じる」そんなお悩みはありませんか？実はこの時期の体の変化…
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1月は「体が一番こわばる月」って知っていますか？新しい一年が始まり、気持ちは前向きなのに「なんだか体が重い」「肩や首がいつもよりつらい」そんな不調を感じていませんか？実は1…
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皆さま、２０２６年はどのように迎えられましたか？体調を崩したり、疲れを残したまま、新しい年を迎えていませんか？まだ仕事始め前の方もたくさんおられると思います。去年の疲れ、…
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前回の続きです！季節の変わり目や、疲れが溜まりやすい時期に気になる「風邪」。実は、日々の体調管理としてタイ式マッサージは、風邪予防にも役立つといわれています。薬に頼る前に…
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フォレ 四条烏丸店(FORET)のクーポン
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フォレ 四条烏丸店(FORET)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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