リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
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- 京都府京都市下京区扇酒屋町２９３-２シャルマン小森５１１
- 四条駅から徒歩2分
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投稿日：2025/12/24
- 風邪予防におすすめしたいタイ式マッサージ/その１
- 季節の変わり目や、疲れが溜まりやすい時期に気になる「風邪」。
実は、日々の体調管理としてタイ式マッサージは、風邪予防にも役立つといわれています。
薬に頼る前に、体の内側から整えるケアとして、タイ式マッサージがどのように風邪予防につながるのかをご紹介します。
（1）血流・リンパの流れを促し、免疫力をサポート
タイ式マッサージは、筋肉をほぐすだけでなく、全身をゆっくり伸ばしながら刺激していくのが特徴です。
この動きにより血流やリンパの流れが促され、体内の巡りが良くなります。
血流が整うことで、免疫細胞が全身に行き渡りやすくなり、風邪をひきにくい体づくりにつながります。
（2）自律神経を整え、抵抗力の低下を防ぐ
忙しい日常やストレスが続くと、自律神経が乱れ、免疫力が下がりやすくなります。
タイ式マッサージは、深い呼吸を促しながら施術を行うため、心身ともにリラックスしやすいのが特徴です。
リラックス状態が深まることで副交感神経が優位になり、
疲労回復・睡眠の質向上＝風邪をひきにくい体へと導いてくれます。
こんな方にタイ式マッサージはおすすめです！
〇風邪をひきやすい、体調を崩しやすい方
〇疲れが溜まるとすぐ不調が出る方
〇冷えやすく、血行不良を感じている方
〇忙しく、リラックスする時間が取れていない方
◆日常のケアに、タイ式マッサージという選択を
風邪予防は「特別なこと」よりも、「日常の体調管理」が大切です。
タイ式マッサージは、体をゆるめ、巡りを整え、自然治癒力を引き出すサポートをしてくれます。
疲れを感じたとき、季節の変わり目、頑張りすぎていると感じたときこそ、
自分の体を労わる時間として取り入れてみてはいかがでしょうか。
リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
京都市下京区扇酒屋町293-2シャルマン小森511号
烏丸線四条駅/阪急烏丸駅徒歩2分
10：00～22：00
予約専用：080-3842-5099
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