リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
リラクゼーションサロンフォレ タイシキマッサージ オイルマッサージ シジョウカラスマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 京都府京都市下京区扇酒屋町２９３-２シャルマン小森５１１
- 四条駅から徒歩2分
フォレ 四条烏丸店(FORET)のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 1月は体が一番こわばる季節。新年の疲れをリセット！
- 1月は「体が一番こわばる月」って知っていますか？
新しい一年が始まり、気持ちは前向きなのに
「なんだか体が重い」
「肩や首がいつもよりつらい」
そんな不調を感じていませんか？
実は1月は、一年の中でも体が最もこわばりやすい時期だと言われています。
その理由のひとつが、年末年始の生活リズムの変化です。
忘年会やお正月のごちそう、夜更かし、運動不足…。
楽しい反面、体には知らず知らずのうちに負担がかかっています。
さらに冬の寒さによって血流が悪くなり、
筋肉は緊張しやすく、自律神経も乱れがちに。
この状態が続くと、肩こり・腰の重だるさ・疲れが抜けないといった不調につながります。
1月の不調には「伸ばして緩める」ケアが大切
1月の体に必要なのは、強い刺激よりも
ゆっくり伸ばし、深く緩めるケアです。
タイ式マッサージは、指圧とストレッチを組み合わせた施術で、
固まった筋肉を無理なく伸ばしながら、全身の巡りを整えていきます。
「二人で行うヨガ」とも呼ばれるタイ式マッサージは、
施術を受けながら自然と呼吸が深くなり、
緊張していた体と心が少しずつほどけていくのが特徴です。
特に1月は、
・肩や首がガチガチ
・腰や背中が重い
・寝ても疲れが取れない
といった方に、相性の良い施術です。
新年の疲れは、ため込む前にリセットを
「忙しいから、もう少し落ち着いてから…」
そう思っているうちに、不調は慢性化しやすくなります。
1月のうちに一度、体をリセットしておくことで、
その後の仕事や日常生活がぐっと楽になる方も少なくありません。
新しい一年を、軽やかな体でスタートするために。
1月こそ、自分の体をいたわる時間をつくってみませんか？
当サロンでは、静かなプライベート空間で
お一人おひとりの状態に合わせたタイ式マッサージをご提供しています。
新年の疲れを整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
京都市下京区扇酒屋町293-2シャルマン小森511号
烏丸線四条駅/阪急烏丸駅徒歩2分
10：00～22：00
予約専用：080-3842-5099
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