リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
リラクゼーションサロンフォレ タイシキマッサージ オイルマッサージ シジョウカラスマテン
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- 整体・カイロ
- 京都府京都市下京区扇酒屋町２９３-２シャルマン小森５１１
- 四条駅から徒歩2分
フォレ 四条烏丸店(FORET)のブログ
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投稿日：2026/1/17
- 運動が苦手な人の正月太り対策！タイ式マッサージ
- 正月太りの正体は「脂肪」よりも「むくみ」？
お正月が明けてから
「体重が増えた」「脚や顔がパンパン」
「ズボンがきつく感じる」
そんなお悩みはありませんか？
実はこの時期の体の変化は、脂肪が増えたというよりも
むくみが原因になっているケースがとても多いのです。
年末年始は、
・塩分の多い食事
・アルコールの摂取
・運動不足
・長時間の座り姿勢やゴロゴロ時間
が重なり、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、体に余分な水分がたまり、
「正月太り＝むくみ太り」になってしまうのです。
むくみ解消には「流す＋動かす」ケアが必要
むくみ対策というと、
・運動
・ストレッチ
・マッサージ
を思い浮かべる方が多いかもしれません。
ただ、正月明けの体は思っている以上に重く、
「運動する気力が出ない」
「ストレッチが続かない」
という声もよく聞きます。
そんな方にこそおすすめなのが、タイ式マッサージです。
タイ式マッサージは、指圧によるケアだけでなく、
全身をゆっくりと伸ばすストレッチが特徴。
脚・骨盤まわり・背中・お腹周辺など、むくみがたまりやすい部分を
流しながら、自然に体を動かしていくため、無理なく巡りを促すことができます。
寝ているだけで「巡る体」へ
施術後には、
・脚が軽くなった
・体がスッキリした
・呼吸がしやすくなった
と感じる方が多いのが特徴です。
これは、筋肉を緩めながら関節を動かし、
血流やリンパの流れを全身で整えているから。
「運動は苦手だけど、体をスッキリさせたい」
そんな1月のケアとして、タイ式マッサージはとても相性が良い施術です。
むくみを放置したままにしていると、
巡りの悪さが習慣化し、疲れやすさや冷えにつながることもあります。
だからこそ、正月太りを感じたときは、
1月中に一度、体をリセットしておくことが大切です。
当サロンでは、静かなプライベート空間で
お一人おひとりの体の状態に合わせたタイ式マッサージをご提供しています。
「正月太りが気になる」「むくみをスッキリさせたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
京都市下京区扇酒屋町293-2シャルマン小森511号
烏丸線四条駅/阪急烏丸駅徒歩2分
10：00～22：00
予約専用：080-3842-5099
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