リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
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- 整体・カイロ
- 京都府京都市下京区扇酒屋町２９３-２シャルマン小森５１１
- 四条駅から徒歩2分
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投稿日：2026/2/2
- 1年で一番体が縮こまる季節に、こわばりを解消する
- 2月は、一年の中でも特に「体が縮こまりやすい季節」と言われています。
寒さがピークを迎え、無意識のうちに肩をすくめたり、背中を丸めたりする姿勢が増えることで、全身の筋肉が緊張しやすくなるためです。
特に影響を受けやすいのが、首・肩・背中・股関節。
寒さから身を守ろうとする防御反応で筋肉が固まり、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、「肩こりがひどい」「腰が重だるい」「体が硬くなった気がする」「疲れが抜けにくい」といった不調を感じる方が、2月は一気に増えます。
さらに冬は運動量が減り、同じ姿勢で過ごす時間も長くなりがち。
体を動かさないまま寒さで筋肉が縮こまると、柔軟性が低下し、呼吸も浅くなります。呼吸が浅くなると自律神経のバランスも乱れやすく、睡眠の質が下がったり、気分が落ち込みやすくなることも少なくありません。
そんな「縮こまった体」をゆっくり解放してくれるケア**としておすすめなのが、タイ式マッサージです。
タイ式マッサージは、筋肉を強く押すだけではなく、呼吸に合わせて全身を伸ばしていく施術が特徴です。普段使われにくい筋肉や関節まで丁寧に動かすことで、体の奥に溜まった緊張がじわじわと緩んでいきます。
「伸ばされているのに苦しくない」「終わったあと体が軽い」と感じる方が多いのも、2月のケアに向いている理由です。
また、体がゆるむことで血流が促進され、冷えの改善や代謝アップも期待できます。施術後に深呼吸がしやすくなったり、背筋が自然と伸びる感覚を実感される方も少なくありません。
2月は「まだ寒いから動かない」ではなく、縮こまった体を意識的にリセットすることが大切な時期。
本格的に暖かくなる春を元気に迎えるためにも、今のうちに体の土台を整えておきましょう。
四条烏丸にあるプライベート空間の
Relaxation salon FORETでは、お一人おひとりの体の状態に合わせたタイ式マッサージをご提供しています。
寒さでこわばった体を、静かな空間でゆっくり解きほぐしたい方は、ぜひ一度ご体感ください。リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
京都市下京区扇酒屋町293-2シャルマン小森511号
烏丸線四条駅/阪急烏丸駅徒歩2分
10：00～22：00
予約専用：080-3842-5099
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