リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
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- 京都府京都市下京区扇酒屋町２９３-２シャルマン小森５１１
- 四条駅から徒歩2分
フォレ 四条烏丸店(FORET)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- バレンタイン前後に増える「気疲れ」心と体をゆるめる
- バレンタインが近づくと、街は華やかな雰囲気に包まれます。
一方で、この時期に「なんとなく疲れる」「気を使いすぎてぐったりする」「人と会ったあと、どっと疲れが出る」と感じる方も少なくありません。
それがいわゆる、気疲れ・人疲れです。
バレンタイン前後は、職場や友人関係、パートナーとのやりとりなど、普段以上に“人との関係”に意識が向きやすい時期。
ちょっとした気遣いや無意識の緊張が積み重なり、心だけでなく体にも負担がかかります。
こうした気疲れ・人疲れの正体は、自律神経の乱れにあります。
人と接する場面が増えると交感神経が優位になり、体は常に「頑張るモード」に。
その状態が続くと、肩や首がこわばり、呼吸が浅くなり、寝ても疲れが取れにくくなってしまいます。
特に多いのが、
・首・肩の重だるさ
・背中の張り
・胃腸の不調
・理由のわからない疲労感
「気持ちの問題かな？」と思いがちですが、実は体がしっかり疲れているサインなのです。
そんな時におすすめなのが、心と体の緊張を同時にゆるめるタイ式マッサージ。
タイ式マッサージは、ゆったりとしたリズムで全身をほぐし、呼吸に合わせて体を伸ばしていく施術です。
強い刺激ではなく、深い安心感の中で体がほどけていくため、気疲れしている時でも無理なく受けられます。
筋肉がゆるむことで呼吸が深まり、副交感神経が優位になると、頭の中のざわつきも自然と落ち着いていきます。
「施術中に眠ってしまった」「終わった後、気持ちまで軽くなった」と感じる方が多いのも、このケアならでは。
バレンタインは、誰かのために動くことが増える時期。
だからこそ、自分自身を整える時間を後回しにしがちです。
でも、心と体に余裕があることで、人との関係もより心地よいものになります。
四条烏丸にあるプライベート空間の
Relaxation salon FORETでは、周りを気にせず、ゆったりと過ごせる時間をご用意しています。
バレンタイン前後の気疲れ・人疲れを感じたら、頑張りすぎた自分を休ませに、ぜひ一度お越しください。リラクゼーションサロンFORET【タイ式マッサージ/オイルマッサージ】四条烏丸店
京都市下京区扇酒屋町293-2シャルマン小森511号
烏丸線四条駅/阪急烏丸駅徒歩2分
10：00～22：00
予約専用：080-3842-5099
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