姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
2024年12月のブログ一覧
29件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。反り腰（過剰な腰椎前弯）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多いです。ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは、「巻き肩」を改善するために非常に効果的なエクササイズを提供します。以…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスで「インナーマッスル」を鍛えることには、さまざまなメリットがあります。以…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスの効果を実感するためには、一般的に週に2～3回の頻度で行うことが推奨されて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。「巻き肩」（肩が前に出ている状態）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/3
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。「反り腰」の原因は、姿勢の問題や筋力の不均衡から生じることがあります。ピラティスで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。【ピラティスを特におすすめしたい方の特徴4選】１.体が硬い人２.細いお腹を作りたい人３…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/1
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。本日は、ヨガとピラティスの違いについて話しします。［ピラティス］目的：…続きを見る
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