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姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

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  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

2025年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • なぜ反り腰になってしまうのか
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    なぜ反り腰になってしまうのか
    こんにちは！ピラティスパトラ横浜店です。今回はお客様のお悩みで多い反り腰の原因について書いていきます。・ 長時間の座り姿勢が悪いデスクワークやスマホ操作など、座っている時…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    猫背
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは猫背改善にとても効果的なエクササイズです。ピラティスでは、体幹を強化し…続きを見る
  • 反り腰さん必見！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    反り腰さん必見！
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは反り腰を改善するために非常に効果的なエクササイズです！反り腰は、骨盤の…続きを見る
  • むくみ改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    むくみ改善
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるエクササイズであり、むくみの改善にも効果…続きを見る
  • 初心者ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    初心者ピラティス
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイズ…続きを見る
  • ピラティス継続
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティス継続
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスを継続することで得られる効果は多岐にわたります。以下に、主な効果をいくつ…続きを見る
  • ウェディングドレスが映える姿勢・身体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ウェディングドレスが映える姿勢・身体
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目されて…続きを見る
  • 朝ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    朝ピラティス
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。朝にピラティスを行うことには、様々な効果があります！1．体の目覚め：朝のピラティスは…続きを見る
  • 肩こり改善！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    肩こり改善！
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは肩こりの改善に非常に効果的なエクササイズです。以下にその理由と具体的な…続きを見る
  • 二の腕
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    二の腕
    パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは二の腕の引き締めや痩せるために非常に効果的なエクササイズです。以下にその理由をご紹介いたします。＜ピラテ…続きを見る
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