姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
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- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
2026年1月のブログ一覧
26件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目されて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは肩こりの改善に非常に効果的なエクササイズです。以下にその理由と具体的な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスを冬に始めるメリットはいくつかあります！室内での運動: 冬は外での運動が難…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスを継続することで得られる効果は多岐にわたります。以下に、主な効果をいくつ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイズ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。本日は、ヨガとピラティスの違いについて話しします。［ピラティス］目的：…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。【ピラティスを特におすすめしたい方の特徴4選】１.体が硬い人２.細いお腹を作りたい人３…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。「反り腰」の原因は、姿勢の問題や筋力の不均衡から生じることがあります。ピラティスで…続きを見る
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