姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
2026年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。「巻き肩」（肩が前に出ている状態）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスの効果を実感するために、当店では週１から二週間に１回の頻度で行うことをお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスで「インナーマッスル」を鍛えることには、さまざまなメリットがあります。以…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは、「巻き肩」を改善するために非常に効果的なエクササイズを提供します。以…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。反り腰（過剰な腰椎前弯）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多いです。ピラ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ストレートネックをピラティスで改善するためには、以下のポイントに注意して取り組むこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは「下腹部の引き締め」や「体幹の強化」に非常に効果的なエクササイズです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。パーソナルピラティスには多くのメリットがあります！1. 個別対応パーソナルピラティス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは多くの人に適したエクササイズですが、特に以下のような方に向いています。…続きを見る
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