姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
つまりピラティスってなに？と思っている方のために、今日は改めて「ピラティスとは何か」をやさしくご紹介します。ピラティスの特徴は、呼吸と動きを連動させながら、体のコア(体幹)…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！ピラティスパトラ横浜店です。今回はピラティスで得られる効果をお伝えしていきます。インナーマッスルの強化ピラティスは、深層のインナーマッスルを重点的に鍛えるトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
本日は、マシンピラティスとマットピラティスの違いについてご紹介していきます。ピラティスには大きく分けて「マシン」と「マット」の2つのスタイルがあります。どちらも体を整える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！ピラティスパトラ横浜店です。今回はお客様のお悩みで多い反り腰の原因について書いていきます。・ 長時間の座り姿勢が悪いデスクワークやスマホ操作など、座っている時…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目されて…続きを見る
パーソナルマシンピラティス 横浜店のクーポン
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