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姿勢改善&しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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  • 骨盤チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。骨盤が正常な位置にあるか、または前傾や後傾しているかを確認するための方法を紹介しま…続きを見る
  • 下腹部痩せ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるエクササイズとして知られています。下腹部…続きを見る
  • 代謝アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは代謝を上げるのに役立つエクササイズです。以下の理由から、ピラティスが代…続きを見る
  • ぽっこりお腹
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは「下腹部の引き締め」や「体幹の強化」に非常に効果的なエクササイズです。…続きを見る
  • むくみ改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるエクササイズであり、むくみの改善にも効果…続きを見る
  • 体幹強化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは体幹を強化するために非常に効果的なエクササイズです。体幹を鍛えることで…続きを見る
  • 初心者向けピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイズ…続きを見る
  • 二の腕痩せ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるエクササイズで、特に体幹を…続きを見る
  • ピラティスを継続すると...
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスを継続することで得られる効果は多岐にわたります。以下に、主な効果をいくつ…続きを見る
  • ピラティスで肩こり改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは肩こりの改善に非常に効果的なエクササイズです。以下にその理由と具体的な…続きを見る

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パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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