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姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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  • ピラティスを行う最適な時間帯
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティスを行う最適な時間帯
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスを行う最適な時間帯は、個人のライフスタイルや体調、目的によって異なります…続きを見る
  • ピラティスの魅力
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティスの魅力
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスの魅力は多岐にわたります。1. 全身の筋力強化ピラティスは体幹を中心にした…続きを見る
  • 猫背改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    猫背改善
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは猫背改善にとても効果的なエクササイズです。ピラティスでは、体幹を強化し…続きを見る
  • 夜ピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    夜ピラティスの効果
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。夜にピラティスを行うことには、いくつかの効果があります。1. リラクゼーション効果ピ…続きを見る
  • ピラティスでむくみ改善！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティスでむくみ改善！
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスはむくみ改善にとても効果的なエクササイズです。以下のポイントを参考にして…続きを見る
  • リフレッシュ効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    リフレッシュ効果
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは体の変化の他に、リフレッシュ効果があると言われています。以下にその理由…続きを見る
  • 巻き肩チェック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    巻き肩チェック
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。1.巻き肩チェック方法壁に背を向けて立つ:壁にかかとをつけて立ち、背中を壁にぴったり…続きを見る
  • ピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティスの効果
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を向上させるためのエクササイズです。以下のような…続きを見る
  • 冷え性の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    冷え性の原因
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。冷え性の原因はいくつかありますが、原因は人それぞれ。複数ある可能性もあります。1. …続きを見る
  • 姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    姿勢改善
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスは姿勢の改善に非常に効果的です。以下にその理由を詳しくご説明しました！1.…続きを見る
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