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姿勢改善&しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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  • ピラティスで体の不調を整えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスは体の不調を改善する助けになりますが、完全に「治る」かどうかは原因や状…続きを見る
  • ピラティス頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。ピラティスの頻度は、個人の目標や体力レベルによって異なりますが、一般的には週に1~2…続きを見る
  • むくみ改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスは、むくみの改善に効果的なエクササイズの一つです。むくみは、血流やリンパ…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスとヨガはどちらも体を動かしながら心身を整えるエクササイズですが、目的や…続きを見る
  • 体幹強化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイズ…続きを見る
  • 効果が出るまでの期間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスの効果が出るまでの期間は、個人の体質や運動頻度によって異なりますが、一…続きを見る
  • ピラティスで身長伸びる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスで姿勢改善や背骨の柔軟性向上によって、実際に身長が高く見えることはあり…続きを見る
  • ピラティスと筋トレの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスと筋トレ(ウェイトトレーニング)は、どちらも身体を鍛えるためのエクササ…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスとヨガはどちらも体を動かしながら心身を整えるエクササイズですが、目的や…続きを見る
  • 体幹強化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra(パトラ)です。ピラティスは、体幹(コア)を効率的に強化するエクササイズとして知られています。以…続きを見る

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パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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