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姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

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  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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  • マシンピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    マシンピラティス
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。マシンピラティスの魅力についていくつかご紹介します！全身の筋力強化: マシンピラティ…続きを見る
  • むくみ改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    むくみ改善
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるエクササイズであり、むくみの改善にも効果…続きを見る
  • ピラティスがおすすめな方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/10
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティスがおすすめな方
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。ピラティスが向いている人の特徴ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく幅広い人に適…続きを見る
  • はじめてピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/9
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    はじめてピラティス
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイズ…続きを見る
  • ピラティスの魅力
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/8
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティスの魅力
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。ピラティスの魅力は沢山あります！1． 全身の筋力強化ピラティスは体幹を中心にしたエク…続きを見る
  • ブライダルピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ブライダルピラティス
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目されて…続きを見る
  • ピラティスの頻度
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/4
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティスの頻度
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスの頻度は、個人の目標や体力レベルによって異なりますが、一般的には週に2回程…続きを見る
  • むくみ改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/3
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    むくみ改善
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。ピラティスは、むくみの改善に効果的なエクササイズの一つです。むくみは、血流やリンパ…続きを見る
  • 巻き肩改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/2
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    巻き肩改善
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。巻き肩を改善するには、以下の筋肉を意識的に使うと効果的です。鍛えるべき筋肉（弱く…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/29
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ストレートネック
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。ストレートネック（スマホ首）を改善するために、ピラティスはとても効果的です。首や…続きを見る
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