姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスを継続することで得られる効果は多岐にわたります。以下に、主な効果をいくつ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。初心者向けのピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるための素晴らしいエクササイズ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
こんにちは！姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。本日は、ヨガとピラティスの違いについて話しします。［ピラティス］目的：…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。【ピラティスを特におすすめしたい方の特徴4選】１.体が硬い人２.細いお腹を作りたい人３…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。「反り腰」の原因は、姿勢の問題や筋力の不均衡から生じることがあります。ピラティスで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。「巻き肩」（肩が前に出ている状態）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスの効果を実感するために、当店では週１から二週間に１回の頻度で行うことをお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスで「インナーマッスル」を鍛えることには、さまざまなメリットがあります。以…続きを見る
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