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姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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  • 結婚式前にピラティスを！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/17
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    結婚式前にピラティスを！
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目されて…続きを見る
  • 二の腕引き締め
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/16
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    二の腕引き締め
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは二の腕の引き締めや痩せるために非常に効果的なエクササイズです。以下にそ…続きを見る
  • 姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    姿勢改善
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは姿勢改善にとても効果的なエクササイズです！ピラティスでは、体幹を強化し…続きを見る
  • 足首のくびれ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/13
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    足首のくびれ
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。ピラティスを続けることで、足首のくびれ（引き締まった細い足首）を作ることは可能で…続きを見る
  • ピラティス頻度
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/12
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    ピラティス頻度
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスの頻度は、個人の目標や体力レベルによって異なりますが、一般的には週に2～3…続きを見る
  • 体幹強化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/11
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    体幹強化
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは体幹を強化するために非常に効果的なエクササイズです。体幹を鍛えることで…続きを見る
  • 下腹部の引き締め
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    下腹部の引き締め
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。ピラティスは下腹部の引き締めや体幹の強化に非常に効果的なエクササイズです。下腹ぽ…続きを見る
  • 引き締まった11字腹筋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/8
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    引き締まった11字腹筋
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門 パーソナルマシンピラティス横浜店 Patra（パトラ）です。ピラティスで「11字腹筋」（縦にスッと2本のラインが入った腹筋）を作るには、腹直筋・…続きを見る
  • ストレス解除
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/6
    投稿者：
    パトラ スタッフ
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    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは、体を鍛えるだけでなく、心身の気分転換にも最適なエクササイズです！その…続きを見る
  • リフレッシュ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    パトラ スタッフ
    リフレッシュ！
    姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスは、体を鍛えるだけでなく、心身のリフレッシュにも最適なエクササイズです！…続きを見る
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