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姿勢改善&しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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  • 二の腕引き締め
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。ピラティスは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるエクササイズで、特に体幹を…続きを見る
  • ピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を向上させるためのエクササイズです。以下のような…続きを見る
  • 下腹ぽっこり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは下腹部の引き締めや体幹の強化に非常に効果的なエクササイズです。下腹ぽっ…続きを見る
  • 反り腰さん必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは反り腰を改善するために非常に効果的なエクササイズです!反り腰は、骨盤の…続きを見る
  • 筋力アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは、筋力アップや体幹の強化に非常に効果的なエクササイズです。以下に、ピラ…続きを見る
  • 骨盤前傾
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。骨盤が前傾すると、体の姿勢や動作にいくつかの影響が生じます。1 姿勢の変化腰の反りが…続きを見る
  • 骨盤チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra(パトラ)です。骨盤が正常な位置にあるか、または前傾や後傾しているかを確認するための方法を紹介しま…続きを見る
  • 下腹部痩せ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性を高めるエクササイズとして知られています。下腹部…続きを見る
  • 代謝アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは代謝を上げるのに役立つエクササイズです。以下の理由から、ピラティスが代…続きを見る
  • ピラティスに向いている人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは幅広い人々に適したエクササイズですが、特に以下のような方に向いています…続きを見る

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パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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