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姿勢改善&しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店

シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル801
  • JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]

パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

395件のブログがあります

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  • 「巻き肩」を直すには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは、「巻き肩」を改善するために非常に効果的なエクササイズを提供します。以…続きを見る
  • 「反り腰」を直すには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。反り腰(過剰な腰椎前弯)は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多いです。ピラ…続きを見る
  • 呼吸が大切な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスにおいて「呼吸」は非常に重要な要素であり、以下の理由からその役割が強調さ…続きを見る
  • 「ストレートネック」を直すには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ストレートネックをピラティスで改善するためには、以下のポイントに注意して取り組むこ…続きを見る
  • 「下腹ぽっこり」を直すには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは「下腹部の引き締め」や「体幹の強化」に非常に効果的なエクササイズです。…続きを見る
  • パーソナルピラティスのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。パーソナルピラティスには多くのメリットがあります!1. 個別対応パーソナルピラティス…続きを見る
  • ピラティスに向いている人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスは多くの人に適したエクササイズですが、特に以下のような方に向いています。…続きを見る
  • 「冷え性」を直すには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。「冷え性」を改善するためにピラティスを活用する方法はいくつかあります。以下に具体的…続きを見る
  • 「痩せ体質」になるためのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。痩せ体質になるためには、生活習慣や食事、運動を見直すことが重要です。以下に具体的な…続きを見る
  • ピラティスを初心者でも安心してできる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    パトラ スタッフ
    姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra (パトラ)です。ピラティスを初心者でも安心してできる理由はいくつかあります。1. 柔軟なプログラム: …続きを見る

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パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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